夜盲症缺什么维生素吃什么
若安好维生素：夜盲症缺什么维生素吃什么
夜盲症，也称为维生素a缺乏症，是由于体内维生素a不足导致的一种疾病，主要症状是夜间视力下降或完全失明。因此，对于夜盲症患者，补充维生素a是关键。
以下是一些富含维生素a的食物：
若安好维生素：夜盲症缺什么维生素吃什么一、 **动物性食物**：如肝脏（猪肝、鸡肝）、鱼肝油、蛋黄、牛奶和奶制品（如酸奶、奶酪）等，这些都是优质的维生素a来源。
若安好维生素：夜盲症缺什么维生素吃什么二、 **深绿色蔬菜**：如菠菜、甜菜、羽衣甘蓝、南瓜、胡萝卜等，虽然它们含有的是β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素a。
若安好维生素：夜盲症缺什么维生素吃什么三、 **水果**：橙黄色水果如芒果、杏子、柿子、木瓜等含有丰富的β-胡萝卜素。
若安好维生素：夜盲症缺什么维生素吃什么四、 **坚果和种子**：如杏仁、核桃、花生等也有一定的维生素a含量。
建议夜盲症患者在日常饮食中多摄入这些食物，同时也可以考虑服用维生素a补充剂，但请在医生的指导下进行，因为过量摄入维生素a也可能产生不良反应。如果症状严重，应及时就医治疗。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：善存 女士80片 1盒-黄金搭档中老年成人女性男士复合补充多种维生素矿物质片强自护
维生素测评：药丸太大了，吞不下去，每次都要咬成几段才能吞，能不能做小点
维生素买家：t**0
维生素套餐：单盒装【吃100天】-善存中老年银片叶黄素女士200粒*2瓶维生素D送爸妈五十
维生素测评：用了挺有效果的，之前腿疼一直疼了半年多，现在挺管用
维生素买家：d**u
维生素套餐：黄金搭档多种维生素矿物质片（60片5盒）-白云山维生素C咀嚼片补充成人儿童VC复合多种B族正品
维生素测评：价格实惠，自用省钱，下次还会再来。
维生素买家：m**4
维生素套餐：女士多维0片瓶共90片特惠-星鲨 维生素d3滴剂 24粒装 婴幼儿d3儿童成人补充维D国药准字OTC
维生素测评：朋友介绍来的，希望吃了有用
维生素买家：黄**9
维生素套餐：氨糖软骨素买2发5【到手5瓶共200粒 】-韩国Kwangdong维生素C粉VC冲饮维他命c女性男士青年成人补充维c
维生素测评：我一直在吃，对膝盖酸痛有好处，里面还加了钙，能增加骨密度。对我们年纪大的人来说是非常需要的
浏览“夜盲症缺什么维生素吃什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：联合邦利维生素c功效
下一篇：吃维生素b族好处与危害
