swisse维生素片一天几片
若安好维生素:swisse维生素片一天几片
swisse的维生素片种类和用法可能会因产品不同而有所差异。一般情况下,成人每天建议按照产品说明书上的指示来服用,通常是1-2片,早晚或餐后服用。例如,swisse的胶原蛋白口服液通常是一天1-2支,维生素c、维生素b族等可能也是类似剂量。
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但请注意,任何保健品都不能替代均衡饮食,如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的建议。他们能根据你的个人情况给出更准确的指导。
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