青菜里维生素c含量高吗
若安好维生素：青菜里维生素c含量高吗
是的，青菜类蔬菜通常含有较高的维生素c。例如，小白菜、菠菜、油菜、苦瓜、辣椒、西红柿等绿叶蔬菜和红色或橙色的蔬菜中，维生素c的含量都比较丰富。维生素c是一种水溶性维生素，对皮肤健康、增强免疫力、促进铁吸收等方面都有重要作用。不过，不同种类和品种的蔬菜，其维生素c含量可能会有所差异，所以建议多样化饮食，以获取更全面的营养。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：悦而维生素D滴剂60粒（效期2年11月）
维生素测评：多次买了一直都很好，老婆大人D含量提高到59了。
维生素买家：t**3
维生素套餐：共发90粒】
维生素测评：很满意的一次购物，商家服务好，发货神速，物流也很给力，宝贝收到后非常喜欢，买得放心，用得安心
维生素买家：一**5
维生素套餐：多维（100片）+蓝莓叶黄素（66g）
维生素测评：补充维生素，能更好地改善面部头皮出油多，头屑头痒的问题。果断选购了他们家的产品，价格很便宜。
维生素买家：隐**滨
维生素套餐：B族100片x1盒【掌柜推荐】拍2赠2维C
维生素测评：老顾客了。就不多说了
维生素买家：筱**筱
维生素套餐：有机维生素D
维生素测评：包装很严谨，喂起来也比较方便卫生
浏览“青菜里维生素c含量高吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
