免疫力低可以吃维生素吗
若安好维生素：免疫力低可以吃维生素吗
免疫力低的人可以通过均衡饮食来改善，而维生素补充剂可以在医生的建议下适当使用。但是，需要注意的是，过量摄入某些维生素可能会对健康产生负面影响。因此，在考虑服用任何维生素补充剂之前，最好先咨询医生或营养专家，以确定最适合您的方案。同时，保持健康的生活方式，如规律运动、充足睡眠和减少压力等，也是增强免疫力的重要措施。
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