什么东西补维生素e
若安好维生素:什么东西补维生素e

维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物:

若安好维生素:什么东西补维生素e一、 植物油:如小麦胚芽油、玉米油、大豆油等。

若安好维生素:什么东西补维生素e二、 坚果和种子:如杏仁、榛子、核桃、葵花籽、芝麻等。

若安好维生素:什么东西补维生素e三、 绿叶蔬菜:如菠菜、油麦菜等。

若安好维生素:什么东西补维生素e四、 全谷类食品:如燕麦、糙米等。

若安好维生素:什么东西补维生素e五、 鱼类:如鳕鱼、鲑鱼等。
如果你认为自己缺乏维生素E,建议先咨询医生或营养师的意见,以确定是否需要通过饮食或补充剂来增加维生素E的摄入量。过量摄入维生素E可能会导致不良反应。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:高**梅
维生素套餐:囤货装480片(160天量)-拜耳Oneaday多种维生素男女儿童水果软糖复合维生素60粒
维生素测评:非常好,物美价廉,正品。
维生素买家:长**呀
维生素套餐:维生素D0粒*5盒送5盒12粒装液体钙软胶囊-【拍2享6】FANCL30岁男士每日营养包*2复合维生素VB辅酶Q10锌进口
维生素测评:还是OTC更靠谱,这个纯粹吃着玩,宝妈们理性下单
维生素买家:t**0
维生素套餐:VC*1瓶(柠檬味)-【李佳琦直播间生活节】善存海外进阶营养包男女30/40复合维生素
维生素测评:非常好,值得大家购买
维生素买家:柠**檬
维生素套餐:【瓶】实惠装(送多维片)-汤臣倍健男士多种维生素vb多维牛磺酸运动营养vc维生素c
维生素测评:质量很好~足足100颗~小朋友应该多吃点,朗迪大牌,比药店便宜很多,现在儿童不能刷医保,自己买超级划算,也好吃~方便喂~
维生素买家:曹**5
维生素套餐:修正维生素A钙铁锌*1瓶-【拍1享3】FANCL40岁男士每日营养包*2复合维生素锌GABA舒压精力
维生素测评:还是有效果的,吃着吃着长高了厘米左右呢,当初朋友说这个钙吃了可以长高我还有点不敢相信的,但这个效果确实惊讶到我了!
浏览“什么东西补维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素d的食谱
下一篇:维生素b溶于水影响药效吗
