什么东西补维生素e
若安好维生素：什么东西补维生素e
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：什么东西补维生素e一、 植物油：如小麦胚芽油、玉米油、大豆油等。
若安好维生素：什么东西补维生素e二、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、葵花籽、芝麻等。
若安好维生素：什么东西补维生素e三、 绿叶蔬菜：如菠菜、油麦菜等。
若安好维生素：什么东西补维生素e四、 全谷类食品：如燕麦、糙米等。
若安好维生素：什么东西补维生素e五、 鱼类：如鳕鱼、鲑鱼等。
如果你认为自己缺乏维生素E，建议先咨询医生或营养师的意见，以确定是否需要通过饮食或补充剂来增加维生素E的摄入量。过量摄入维生素E可能会导致不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：婉**丽
维生素套餐：支甜橙味-绽妍维生素原B5面霜屏障修护干皮保湿清爽不油腻立体精润补水滋润
维生素测评：像我这样不爱吃水果蔬菜的人，真的建议大家囤一些了，补充维生素是人体必须项啊，很多人还是容易忽略这一点，可以像我一样直接买这种，方便价格便宜！
维生素买家：w**r
维生素套餐：【尝鲜小试】女维60片-八韵草维生素e乳液保湿补水润肤霜身体乳ve缓解干燥正品3瓶包邮
维生素测评：次回购，是正品，值得信赖，会继续回购的
维生素买家：s**3
维生素套餐：2瓶装（绿瓶包装）-诺特兰德电解质冲剂粉电解质水运动健身饮料粉官方正品维生素饮料
维生素测评：不错，国货大品牌我放心
维生素买家：姗**子
维生素套餐：5瓶VE【送2瓶VC大组合更实惠】-诺特兰德电解质冲剂粉电解质水运动健身饮料维生素饮料
维生素测评：买了小孩的，又买了成人的，相信小葵花。会一直关注。
维生素买家：a**a
维生素套餐：【尝鲜装】实发1瓶推荐购买多瓶-雅客V9夹心硬糖补充9种维生素保健食品蓝帽认证桶装260g*2桶
维生素测评：小孩最近晚上会磨牙，偶尔也会抽筋，是缺钙的表现，给他补补钙，希望能改善
浏览“什么东西补维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素d的食谱
下一篇：维生素b溶于水影响药效吗
