什么东西补维生素e
若安好维生素:什么东西补维生素e

维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物:

若安好维生素:什么东西补维生素e一、 植物油:如小麦胚芽油、玉米油、大豆油等。

若安好维生素:什么东西补维生素e二、 坚果和种子:如杏仁、榛子、核桃、葵花籽、芝麻等。

若安好维生素:什么东西补维生素e三、 绿叶蔬菜:如菠菜、油麦菜等。

若安好维生素:什么东西补维生素e四、 全谷类食品:如燕麦、糙米等。

若安好维生素:什么东西补维生素e五、 鱼类:如鳕鱼、鲑鱼等。
如果你认为自己缺乏维生素E,建议先咨询医生或营养师的意见,以确定是否需要通过饮食或补充剂来增加维生素E的摄入量。过量摄入维生素E可能会导致不良反应。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:x**0
维生素套餐:【新包装】佳维片0片-OLLY女士复合综合维生素软糖女性免疫力增强抵抗力钾元素补充女维
维生素测评:补充维生素的效果不错,一直都在食用。非常满意!全五分!以后有需要还会继续购买!
维生素买家:y**6
维生素套餐:7-17岁【男】定制款 多种维生素56粒-[元气珠珠]正山观PQQ女士复合维生素20种营养素b族烟酰胺
维生素测评:全家人分阶段综合维生素,值得信赖!!
维生素买家:s**3
维生素套餐:【 成人中老年补钙】新盖中盖110片瓶-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素 60片*2复合维生素含VC澳洲
维生素测评:哈药老品牌信得过!刚下单还担心货不对板不是维生素D呢,一天才一片证明含量足,多吃也没用!给老人小孩补钙首选!
维生素买家:可**卞
维生素套餐:【11-17岁】汤臣倍健多种维生素60片咀嚼片-汤臣倍健女士多种复合维生素片a矿物质多维综合b全族成人补钙片
维生素测评:扫码是正品,春天来了,抵抗力差,给孩子补点维生素,一天一粒,希望这个春天别过敏
维生素买家:w**a
维生素套餐:钙镁VD同补-汤臣倍健女士多维多种复合维生素ab族钙片女性补钙维C成年烟酰胺
维生素测评:无中文说明,不够友好。怎么吃,需要看淘宝
浏览“什么东西补维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素d的食谱
下一篇:维生素b溶于水影响药效吗
