什么东西补维生素e
若安好维生素:什么东西补维生素e

维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物:

若安好维生素:什么东西补维生素e一、 植物油:如小麦胚芽油、玉米油、大豆油等。

若安好维生素:什么东西补维生素e二、 坚果和种子:如杏仁、榛子、核桃、葵花籽、芝麻等。

若安好维生素:什么东西补维生素e三、 绿叶蔬菜:如菠菜、油麦菜等。

若安好维生素:什么东西补维生素e四、 全谷类食品:如燕麦、糙米等。
若安好维生素:什么东西补维生素e五、 鱼类:如鳕鱼、鲑鱼等。
如果你认为自己缺乏维生素E,建议先咨询医生或营养师的意见,以确定是否需要通过饮食或补充剂来增加维生素E的摄入量。过量摄入维生素E可能会导致不良反应。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:羁**爷
维生素套餐:b族瓶【90粒瓶】加量不加价-汤臣倍健银色中老年人复合多种维生素矿物质片礼盒装60片*2瓶
维生素测评:维生素C与复合B收到,与店家描述一致。发货快,运输快,投送快,包装完整无损。
维生素买家:a**6
维生素套餐:15gx1盒+水杨酸软膏20g*1-澳洲直邮进口Swisse斯维诗女士复合维生素65岁中老年矿物质60粒
维生素测评:真就说小钱办大事,十几块钱的药膏,直接把痘印给解决了,目前一支用完了痘印已经没有了,看推荐说要坚持连续用好几个月,考虑再入手一支维稳
维生素买家:萌**果
维生素套餐:1盒装100片-进口美国Naturelo中老年人男性50岁复合维生素矿物质全食营养胶囊
维生素测评:实物与描述的一样,质量相当好,卖家态度也好,有问必答,发货速度杠杠的,值得购买哦
维生素买家:w**j
维生素套餐:1瓶维生素E60粒-石药牌果维康维生素c含片280片 成人儿童孕妇营养素补充剂水果味
维生素测评:物美价廉值得购买,下次还会光顾本店
维生素买家:马**安
维生素套餐:5mg*100片x10瓶【包邮】-2瓶善元堂牌多种B族维生素软胶囊60粒共120粒成人补充多种维生素B
维生素测评:货真价实,物美价廉,五星好评!
浏览“什么东西补维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素d的食谱
下一篇:维生素b溶于水影响药效吗
