什么东西补维生素e
若安好维生素:什么东西补维生素e

维生素E是一种脂溶性维生素,具有抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物:

若安好维生素:什么东西补维生素e一、 植物油:如小麦胚芽油、玉米油、大豆油等。

若安好维生素:什么东西补维生素e二、 坚果和种子:如杏仁、榛子、核桃、葵花籽、芝麻等。

若安好维生素:什么东西补维生素e三、 绿叶蔬菜:如菠菜、油麦菜等。

若安好维生素:什么东西补维生素e四、 全谷类食品:如燕麦、糙米等。

若安好维生素:什么东西补维生素e五、 鱼类:如鳕鱼、鲑鱼等。
如果你认为自己缺乏维生素E,建议先咨询医生或营养师的意见,以确定是否需要通过饮食或补充剂来增加维生素E的摄入量。过量摄入维生素E可能会导致不良反应。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:l**a
维生素套餐:28片x盒-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评:搞活动囤货
维生素买家:青**路
维生素套餐:【控体搭档无惧大餐】多种维生素+cla60粒-仁和钙维生素d3钙片儿童成人中老年孕妇男女补钙维生素d碳酸钙长
维生素测评:一次性高效补充多种维生素和矿物质,身体棒棒哒
维生素买家:s**9
维生素套餐:钙镁D片大瓶装250片去码-白云山星群牦牛骨髓乳酸钙+维生素D钙片氨糖软骨素旗舰店正品FL
维生素测评:已经买过好几次,效果非常好!
维生素买家:m**1
维生素套餐:【2个月量-绿盒】2盒伊可新0粒-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评:快递盒子都压凹了,里面的药盒都裂了,请下次注意
维生素买家:t**3
维生素套餐:2瓶周期装【一片补充8种VB】-复合维生素多维饱腹块片矿物质代餐纤维钙铁锌镁魔芋蛋白质块
维生素测评:产品好,吃起来有点微甜,保质期要到2026年。包装密封,是正品。吃完还会回购
浏览“什么东西补维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:补充维生素d的食谱
下一篇:维生素b溶于水影响药效吗
