什么东西补维生素e
若安好维生素：什么东西补维生素e
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。以下是一些富含维生素E的食物：
若安好维生素：什么东西补维生素e一、 植物油：如小麦胚芽油、玉米油、大豆油等。
若安好维生素：什么东西补维生素e二、 坚果和种子：如杏仁、榛子、核桃、葵花籽、芝麻等。
若安好维生素：什么东西补维生素e三、 绿叶蔬菜：如菠菜、油麦菜等。
若安好维生素：什么东西补维生素e四、 全谷类食品：如燕麦、糙米等。
若安好维生素：什么东西补维生素e五、 鱼类：如鳕鱼、鲑鱼等。
如果你认为自己缺乏维生素E，建议先咨询医生或营养师的意见，以确定是否需要通过饮食或补充剂来增加维生素E的摄入量。过量摄入维生素E可能会导致不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-VC解毒颗粒水产养殖抗应激宝厌食鱼用维生素鱼虾蟹塘电解多维20斤
维生素测评：以前头发是挺蓬松的，但是后来随着压力越来越大，也经常熬夜导致都快成秃头少女了，自从吃了这个b6族之后才好转，一直到现在头发又恢复到最开始浓密的状态，也不掉头发了，现在也可以做蓬松的发型了，开心
维生素买家：如**9
维生素套餐：【1天2粒易吞服】女士维生素160粒-百因美维生素龙鱼维他命营养液厌食症鱼药生物龙鱼活力配方
维生素测评：收到了，希望有用吧
维生素买家：张**9
维生素套餐：男士维生素150粒-希瑾液体钙粉爬宠乌龟蜥蜴树蛙守宫钙液体维生素电解质维他命营养
维生素测评：喜欢这个很不错
维生素买家：李**兴
维生素套餐：1盒-汤臣倍健辅酶Q10维生素E软胶囊60粒中老年成人保健品心脏官网正品
维生素测评：自己用了觉得效果可以才来评价的，这段时间每天都有在坚持吃，期间白头发是慢慢从根部变黑的，现在头上几乎看不见什么白头发了
维生素买家：太**子
维生素套餐：礼盒装【1盒 共400粒】.-药房美澳健辅酶Q10维生素E软胶囊维e成人中老年人正品0.4g*60粒
维生素测评：已经是二次回购了，家里的老人在吃，效果还不错
浏览“什么东西补维生素e”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：补充维生素d的食谱
下一篇：维生素b溶于水影响药效吗
