吃综合维生素片会胖吗
若安好维生素：吃综合维生素片会胖吗
吃综合维生素片本身不会直接导致体重增加。综合维生素片主要是为了补充人体所需的维生素和矿物质，它们并不含有大量的热量。
若安好维生素：吃综合维生素片会胖吗第 1 部分
然而，如果你摄入的总热量超过了你的身体所需，并且这些额外的热量主要来自于高糖、高脂肪的食物，那么就有可能会导致体重增加。因此，关键在于你整体的饮食结构和运动量，而不仅仅是是否摄入了综合维生素片。
若安好维生素：吃综合维生素片会胖吗第 2 部分
如果你有特别的健康或营养需求，建议咨询医生或营养师以获得个性化的建议。
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