维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 人体一天所需的维生素

人体一天所需的维生素

2025-03-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:30


若安好维生素:人体一天所需的维生素


【若安好维生素56】人体一天所需的维生素:汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab5380
【若安好维生素56】人体一天所需的维生素:汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab5380


人体需要多种维生素来维持正常的身体功能,每种维生素的需求量可能有所不同。以下是一些常见维生素及其推荐摄入量的大致参考值,但请注意,具体需求可能会根据年龄、性别、健康状况和个人情况等因素而变化。


【若安好维生素56】人体一天所需的维生素:汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab5381
【若安好维生素56】人体一天所需的维生素:汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab5381


若安好维生素:人体一天所需的维生素一、 维生素A:男性约900微克RAE(视黄醇活性当量),女性约700微克RAE。


若安好维生素:人体一天所需的维生素二、 维生素C:成人每天建议摄入量为75-90毫克。


若安好维生素:人体一天所需的维生素三、 维生素D:成人每天建议摄入量为10微克(400 IU)。


若安好维生素:人体一天所需的维生素四、 维生素E:成人每天建议摄入量为15毫克。


若安好维生素:人体一天所需的维生素五、 维生素K:成人每天建议摄入量为120微克(男性)或90微克(女性)。


若安好维生素:人体一天所需的维生素六、 维生素B1(硫胺素):成人每天建议摄入量为若安好维生素:人体一天所需的维生素一、2毫克。


若安好维生素:人体一天所需的维生素七、 维生素B2(核黄素):成人每天建议摄入量为若安好维生素:人体一天所需的维生素一、3毫克。


若安好维生素:人体一天所需的维生素八、 维生素B3(烟酸):成人每天建议摄入量为16毫克(男性)或14毫克(女性)。


若安好维生素:人体一天所需的维生素九、 维生素B6(吡哆醇):成人每天建议摄入量为若安好维生素:人体一天所需的维生素一、3毫克。


10. 叶酸:成人每天建议摄入量为400微克膳食叶酸当量。


1若安好维生素:人体一天所需的维生素一、 维生素B12(钴胺素):成人每天建议摄入量为若安好维生素:人体一天所需的维生素二、4微克。


重要的是要注意,虽然这些是推荐摄入量,但个人的具体需求可能因个体差异而异。如果您有任何疑问或担忧,请咨询医生或营养专家以获得个性化的建议。同时,过量摄入某些维生素也可能对身体造成伤害,因此不要超过每日推荐摄入量。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:w**7

维生素套餐:0.1g*100片x5盒-【3盒起购】inne婴幼儿天然d3滴剂维生素d3儿童新生婴儿d3宝宝

维生素测评:好评,质量很好。


维生素买家:t**6

维生素套餐:仁和VC咀嚼片60片*5瓶【升级装】-朗迪碳酸钙维生素D牛奶味青少年儿童孕妇乳母VD促钙吸收60粒

维生素测评:孩子平时不喜欢吃那个青菜身体,缺少维生素,自从吃了这个仁和VC之后补充日需维生素很少上火感冒了,身体免疫力也提高了,最近胃口也好啦产品真的不错,口感也好,一家人都很喜欢吃。


维生素买家:小**9

维生素套餐:24粒x5盒-Dsorb滴适宝d3滴剂原装进口婴幼儿维生素d宝宝新生婴儿vd儿童VD3

维生素测评:一直用这个。


维生素买家:沈**8

维生素套餐:买送4【发7瓶700片】-童年时光Childlife维生素C*3瓶宝宝营养液儿童VC橙子口味维生素

维生素测评:吃上去口感有点酸酸甜甜的感觉,价格实惠,开车的时候累了打瞌睡就吃两片,很快就会回复精神,对我来说很有效果,可我老婆说对她没反应,可能因人而异吧!


维生素买家:w**o

维生素套餐:100片x1瓶+1瓶东北制药维生素c片100片【维生素黄金组合】-2盒dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童补钙宝宝婴儿钙维生素K2非乳钙

维生素测评:发货速度快,服务态度好。



浏览“人体一天所需的维生素”的人还阅读了

维生素c和e哪个抗氧化好

能够止血的维生素是什么

女性需要吃什么维生素最好

维生素e吃了可以晒太阳吗

维生素d婴儿需要吃多长时间

泰国维生素c哪个牌子好用

儿童复合维生素片哪个牌子好

儿童日常需要补充什么维生素


与本文相关的文章

嘴巴上火是缺少什么维生素引起的

为什么缺乏维生素b12怎么回事

吃了维生素c还可以喝酒吗

维生素e宝宝吃了没事吧

橙子有什么维生素

多种维生素片价格多少

怀孕感冒吃维生素c片有用吗

维生素e和维生素c什么牌子好

柚子和维生素d一起吃

维生素c吃多有什么影响


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:橙子有什么维生素

下一篇:多种维生素片价格多少


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou