维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 人体一天所需的维生素

人体一天所需的维生素

2025-03-20 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:35


若安好维生素:人体一天所需的维生素


【若安好维生素48】人体一天所需的维生素:汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab5380
【若安好维生素48】人体一天所需的维生素:汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab5380


人体需要多种维生素来维持正常的身体功能,每种维生素的需求量可能有所不同。以下是一些常见维生素及其推荐摄入量的大致参考值,但请注意,具体需求可能会根据年龄、性别、健康状况和个人情况等因素而变化。


【若安好维生素48】人体一天所需的维生素:汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab5381
【若安好维生素48】人体一天所需的维生素:汤臣倍健多维维生素男士复合多种b族钙片男性成年综合锌硒片ab5381


若安好维生素:人体一天所需的维生素一、 维生素A:男性约900微克RAE(视黄醇活性当量),女性约700微克RAE。


若安好维生素:人体一天所需的维生素二、 维生素C:成人每天建议摄入量为75-90毫克。


若安好维生素:人体一天所需的维生素三、 维生素D:成人每天建议摄入量为10微克(400 IU)。


若安好维生素:人体一天所需的维生素四、 维生素E:成人每天建议摄入量为15毫克。


若安好维生素:人体一天所需的维生素五、 维生素K:成人每天建议摄入量为120微克(男性)或90微克(女性)。


若安好维生素:人体一天所需的维生素六、 维生素B1(硫胺素):成人每天建议摄入量为若安好维生素:人体一天所需的维生素一、2毫克。


若安好维生素:人体一天所需的维生素七、 维生素B2(核黄素):成人每天建议摄入量为若安好维生素:人体一天所需的维生素一、3毫克。


若安好维生素:人体一天所需的维生素八、 维生素B3(烟酸):成人每天建议摄入量为16毫克(男性)或14毫克(女性)。


若安好维生素:人体一天所需的维生素九、 维生素B6(吡哆醇):成人每天建议摄入量为若安好维生素:人体一天所需的维生素一、3毫克。


10. 叶酸:成人每天建议摄入量为400微克膳食叶酸当量。


1若安好维生素:人体一天所需的维生素一、 维生素B12(钴胺素):成人每天建议摄入量为若安好维生素:人体一天所需的维生素二、4微克。


重要的是要注意,虽然这些是推荐摄入量,但个人的具体需求可能因个体差异而异。如果您有任何疑问或担忧,请咨询医生或营养专家以获得个性化的建议。同时,过量摄入某些维生素也可能对身体造成伤害,因此不要超过每日推荐摄入量。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:t**0

维生素套餐:5mg*84片x1盒-佳莱福钙维生素D软胶囊腿脚酸麻腰酸背痛缺钙抽筋骨质疏松腿抽筋

维生素测评:孩子不是一直在我身边很担心孩子的营养跟不上就买了这个酸锌片给孩子补补锌在阿里大药房买着也不贵


维生素买家:y**8

维生素套餐:100片x2盒【约6个月量】-美澳健钙维生素D软胶囊液体钙成人孕妇乳母补钙中老年无糖钙正品G

维生素测评:叶酸片质量不错,价格实惠,给全五分好评!


维生素买家:安**宝

维生素套餐:500mlx2盒+2盒桑海多维元素片-包邮】星鲨维生素D滴剂胶囊30粒婴幼儿VD儿童孕妇补钙片搭档正品

维生素测评:全是舔加剂,味道难下咽,没有儿时的味


维生素买家:安**娣

维生素套餐:【搭配推荐!养肤护发】双心1400mg鱼油0粒-澳洲直邮Menevit爱乐维复合维生素男士备孕胶囊90粒提高精子活性

维生素测评:补充维生素B价格优惠


维生素买家:啪**将

维生素套餐:男维100粒-红桃K多种维生素矿物质钙铁锌硒片B族维C男士女士复合多维片60粒

维生素测评:快递物流:很快的



浏览“人体一天所需的维生素”的人还阅读了

肌无力缺少哪种维生素比较多最好

不缺维生素b族可以吃一点吗

吃维生素e用开水冲服吗是真的吗

儿童缺少维生素d2的症状有哪些引起的

每天一粒维生素b2的好处

二岁半宝宝吃维生素ad还是d3

更年期吃复合维生素好吗

维生素ad新生儿可以吃吗


与本文相关的文章

嘴巴上火是缺少什么维生素引起的

为什么缺乏维生素b12怎么回事

吃了维生素c还可以喝酒吗

维生素e宝宝吃了没事吧

橙子有什么维生素

多种维生素片价格多少

怀孕感冒吃维生素c片有用吗

维生素e和维生素c什么牌子好

柚子和维生素d一起吃

维生素c吃多有什么影响


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:橙子有什么维生素

下一篇:多种维生素片价格多少


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou