1岁多能吃维生素c吗
若安好维生素：1岁多能吃维生素c吗
一岁多的宝宝是可以适量补充维生素C的。维生素C对于增强宝宝的免疫力、促进铁吸收和维持皮肤、骨骼健康等方面都有积极作用。但是，给宝宝补充维生素C之前，建议先咨询儿科医生的意见，以确定合适的剂量。
若安好维生素：1岁多能吃维生素c吗第 1 部分
通常情况下，通过均衡饮食就可以满足宝宝对维生素C的需求。富含维生素C的食物包括新鲜水果（如橙子、猕猴桃、草莓）和蔬菜（如西兰花、甜椒）。将这些食物做成泥状或小块，适合一岁多的宝宝食用。如果确实需要通过补充剂来补充维生素C，也应在医生指导下进行，避免过量摄入。过量的维生素C可能会引起腹泻或其他不适症状。
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