什么食物维生素b12含量最高
若安好维生素：什么食物维生素b12含量最高
维生素B12主要存在于动物性食品中，以下是一些维生素B12含量较高的食物：
若安好维生素：什么食物维生素b12含量最高一、 肝脏：如牛肝、鸡肝等。
若安好维生素：什么食物维生素b12含量最高二、 海鲜：如鲭鱼、沙丁鱼、金枪鱼、虾、蟹、贝类（如蛤蜊、牡蛎）等。
若安好维生素：什么食物维生素b12含量最高三、 畜禽肉：如牛肉、羊肉、猪肉等。
若安好维生素：什么食物维生素b12含量最高四、 鸡蛋和奶制品：如牛奶、酸奶、奶酪、鸡蛋等。
需要注意的是，植物性食物中几乎不含维生素B12，因此素食者需要通过食用富含维生素B12的强化食品或补充剂来满足身体需求。在调整饮食结构时，请根据个人健康状况和营养需求选择合适的食物，并咨询专业医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：好**1
维生素套餐：【实发瓶】买2送1--绿健园靓馨维E-21金维他复合维生素多维元素复合片多种维生素男士女性
维生素测评：挺好的物流也快，价格便宜！以后还会继续购买！犹豫的朋友可以下单了！
维生素买家：风**客
维生素套餐：0粒x5盒-端午礼盒银善存送爸妈礼22种营养中老年人男女士复合维生素b族vc
维生素测评：已经好几次购买这家店了，正品，又便宜，比其他店铺优惠的多，家有孩子必备产品。
维生素买家：智**家
维生素套餐：【血橙维生素B】5瓶500片-江中多维元素片多种维生素复合片多元男士女士儿童成人综合矿物质
维生素测评：宝贝收到，很好，酸酸的甜甜的，下次再来
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶本品+1瓶维生素C-GNC每日营养包健安喜男性复合维生素B族矿物质30岁2盒
维生素测评：很好，价格实惠。挺好的。哈哈哈哈
维生素买家：t**9
维生素套餐：买1送1【发2瓶200片】-端午礼盒银善存中老年女士复合维生素22种营养补钙ve维生素b族vc
维生素测评：性价比高，喜欢的赶紧下手，物美价廉，正品
浏览“什么食物维生素b12含量最高”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：饭后多久可以吃维生素片
下一篇：感冒可以服用维生素e吗
