吃维生素c多长时间后停最好
若安好维生素:吃维生素c多长时间后停最好

维生素C是一种水溶性维生素,这意味着它不会在体内积累到有毒的水平。如果你摄入的维生素C超过了你身体当前需要的量,多余的维生素C会通过尿液排出体外。然而,这并不意味着你可以无限制地长期大量服用维生素C。

若安好维生素:吃维生素c多长时间后停最好第 1 部分
一般来说,成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克,上限为2000毫克。如果你因为某些原因(如疾病恢复、压力大等)而选择补充维生素C,建议你先咨询医生或营养师以确定适合你的剂量和时间长度。

若安好维生素:吃维生素c多长时间后停最好第 2 部分
通常情况下,当你的身体不再需要额外的维生素C时,可以停止补充。例如,在疾病恢复期间可能需要更多的维生素C,而在恢复正常健康状态后,就可以减少或停止补充。始终遵循专业人士的建议,并注意观察身体反应,如果出现任何不适,应立即停止使用并寻求医疗建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:w**9
维生素套餐:1瓶200粒-汤臣倍健钙镁锰锌维生素D成人中老年补充钙和镁男性女性旗舰90片
维生素测评:液体钙收到了,很大一瓶,一直吃这个品牌,钙含量多,效果明显,无线回购!
维生素买家:z**2
维生素套餐:60粒1【尝鲜装】-钙尔奇中老年男女士钙片礼盒 送爸妈 补钙维生素d矿物质正品保障
维生素测评:物超所值,值得购买四个字已经说明了一切
维生素买家:w**3
维生素套餐:1瓶【含8种维生素b族】-北京同仁堂康投维生素C咀嚼片成人男女儿童补钙正品保障2赠1
维生素测评:物超所值,商品设计完美,外观也很高大上,让人爱不释手。客服更是热情的没话说,这次购物很满意宝贝收到了,包装很结实,应该是个好东西,先给好评了是正品,信赖商家,宝贝质感很好,价格也适中,无限回购!这个颜色很喜欢,摸起来质感不错,百搭~包装也很大气,用来送人的话也是不错的选择趁着活动入手划算,发货快,包装得好,非常不错,全新体验,赞赞赞!收到啦,很不错,非常喜欢,值得购买,(__) 嘻嘻物美价廉,物流给力,值得回购
维生素买家:熊**i
维生素套餐:1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-HealthyCare 维生素C澳洲进口天然vc片美白维c咀嚼片儿童成人含片
维生素测评:老公早出晚归的,吃饭也不规律,就算周末也感觉他很疲惫,朋友推荐的这个,吃了现在感觉他精神要好的多,每天都活力满满的。
维生素买家:t**5
维生素套餐:1盒-vitafusion美国成人多种营养素软糖男士B族复合B12维生素150粒
维生素测评:. 液体钙吸收好,味道佳,补钙效果明显,值得购买!
浏览“吃维生素c多长时间后停最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c的天然源泉颜色
下一篇:青春期可以吃维生素d
