pp是什么维生素
若安好维生素：pp是什么维生素
"PP"并不是维生素的标准化命名。在历史上，“PP”曾被用来指代烟酸（也称作尼克酸或维生素B3）。这个命名源于早期营养学研究中发现的一种可以预防癞皮病（Pellagra）的营养成分，因此被称为“抗癞皮病因子”。然而，在现代营养学中，我们直接使用“烟酸”或者“维生素B3”来指代这种维生素。
若安好维生素：pp是什么维生素第 1 部分
维生素B3（烟酸）对于维持健康的皮肤、消化系统和神经系统的功能非常重要，并且有助于能量代谢过程中的酶功能。它可以通过多种食物获得，包括肉类、鱼类、坚果以及富含全谷物的产品等。如果饮食中缺乏这种维生素，可能会导致烟酸缺乏症，即癞皮病。
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