吃维生素c变胖
若安好维生素：吃维生素c变胖
吃维生素C本身不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，对于身体的多种功能都非常重要，包括促进胶原蛋白的生成、提高免疫力以及帮助铁吸收等。
若安好维生素：吃维生素c变胖第 1 部分
不过，如果你摄入了过量的维生素C（通常只有在服用大剂量补充剂时才会发生这种情况），身体会通过尿液将其排出体外。但是，过量摄入维生素C可能会导致腹泻等问题。
若安好维生素：吃维生素c变胖第 2 部分
某些情况下，人们可能因为听说某种水果或饮料富含维生素C而增加了这些食品的摄入量。如果这些食品还含有较高的糖分和热量，那么过量摄入可能导致总热量摄入过多，从而引起体重增加。因此，保持均衡饮食和适量运动才是维持健康体重的关键。如果你有关于营养补充剂的具体问题或担忧，建议咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：k**n
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-21金维他 男士多种复合维生素矿物质56片 成人男性Vb族锌硒补钙片
维生素测评：还会再买的
维生素买家：s**y
维生素套餐：【标准装】1盒-汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c
维生素测评：好，包装好，物品完整，价格优惠。外面有个外包装纸盒。
维生素买家：t**4
维生素套餐：10盒装+200支医用棉签-德国双心镁补充片补充剂成人复合维生素b族矿物质综合镁补充剂
维生素测评：太好用了这个我怎么没有早点发现它呜呜呜呜我爱维a酸乳膏
维生素买家：快**6
维生素套餐：0.1g*100片x6盒-FANCL男女性20-60岁复合维生素综合每日营养包芳珂
维生素测评：便宜，实惠，效果最好。
维生素买家：y**2
维生素套餐：多种维生素+钙20片*2支（共40片）-多种多维复合维生素烟酰胺片b12b族VCVE男士专用正品
维生素测评：最近也感冒了，家里的泡腾片快喝完了，趁活动复购了，味道酸酸酸甜甜的，我蛮喜欢的，性价比也高
浏览“吃维生素c变胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e油涂脸上要洗掉吗
下一篇：维生素c能提高抵抗力吗
