吃维生素c变胖
若安好维生素:吃维生素c变胖

吃维生素C本身不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素,对于身体的多种功能都非常重要,包括促进胶原蛋白的生成、提高免疫力以及帮助铁吸收等。

若安好维生素:吃维生素c变胖第 1 部分
不过,如果你摄入了过量的维生素C(通常只有在服用大剂量补充剂时才会发生这种情况),身体会通过尿液将其排出体外。但是,过量摄入维生素C可能会导致腹泻等问题。

若安好维生素:吃维生素c变胖第 2 部分
某些情况下,人们可能因为听说某种水果或饮料富含维生素C而增加了这些食品的摄入量。如果这些食品还含有较高的糖分和热量,那么过量摄入可能导致总热量摄入过多,从而引起体重增加。因此,保持均衡饮食和适量运动才是维持健康体重的关键。如果你有关于营养补充剂的具体问题或担忧,建议咨询医生或营养专家。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:1**f
维生素套餐:【下单立减】1盒60粒装-澳洲Swisse斯维诗男性复合维生素综合烟酰胺女士b族维生素c免疫力
维生素测评:很不错,物流到了盒子没有被压扁,宝宝每天补充的维生素都放在盒子里以免忘记,量大可以吃很久了,会回购。
维生素买家:t**2
维生素套餐:【进阶营养】高锌多维学生奶粉800g*2罐-Centrum善存男女士复合营养VC维生素200粒成年维生素B海外进口
维生素测评:奶粉收到了比比实体店便宜一点还送了赠品我老父亲这些年一直在喝这个牌子的奶粉
维生素买家:t**9
维生素套餐:双鲸鱼肝油乳【4盒】祝您早日康复哦!-善存女士多种维生素b族女性ve复合型维c多维元素综合片
维生素测评:物流快,冰淇淋口味,用来拍奶特别好特别好
维生素买家:思**秘
维生素套餐:2瓶优惠装【强效免疫】-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒1
维生素测评:物流快,维C一直都有给小孩吃,以前是代购,小孩吃了抵抗力提高了,很少感冒,现在网购也能买到正品,下次再来
维生素买家:t**5
维生素套餐:维生素CE烟酰胺60粒瓶*5瓶-60片汤臣倍健女士多种维生素B族矿物质vcE女性b复合钙片女正品
维生素测评:还真的白了,肤色先天条件一般,不过内服美白之后确实有蛮大改善,虽然刚吃效果不明显,经过我的耐心坚持,看到了效果。
浏览“吃维生素c变胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e油涂脸上要洗掉吗
下一篇:维生素c能提高抵抗力吗
