吃维生素c变胖
若安好维生素:吃维生素c变胖

吃维生素C本身不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素,对于身体的多种功能都非常重要,包括促进胶原蛋白的生成、提高免疫力以及帮助铁吸收等。

若安好维生素:吃维生素c变胖第 1 部分
不过,如果你摄入了过量的维生素C(通常只有在服用大剂量补充剂时才会发生这种情况),身体会通过尿液将其排出体外。但是,过量摄入维生素C可能会导致腹泻等问题。

若安好维生素:吃维生素c变胖第 2 部分
某些情况下,人们可能因为听说某种水果或饮料富含维生素C而增加了这些食品的摄入量。如果这些食品还含有较高的糖分和热量,那么过量摄入可能导致总热量摄入过多,从而引起体重增加。因此,保持均衡饮食和适量运动才是维持健康体重的关键。如果你有关于营养补充剂的具体问题或担忧,建议咨询医生或营养专家。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:l**厨
维生素套餐:【旗舰发货-【拍1得4】FANCL芳珂女士30岁每日综合营养包*3复合维生素钙肌醇
维生素测评:上个月打了九价没两天腿上就长疱疹了,医生说是免疫力下降造成的,给我开了这个口服液和擦的药,我实在是受不了口服液味道,买了这个蛋白粉回来,合着药吃了一个多礼拜就好了,挺满意的
维生素买家:瑞**5
维生素套餐:蓝色-仁养品维生素b族复合片多种男女士专用成人正品叶酸牛磺酸b12b6b2
维生素测评:很不错,是正品而且是新款的复合维生素!
维生素买家:t**7
维生素套餐:1瓶B族维生素【推荐多盒更划算】-朗迪孕妇多种复合维生素叶酸片VC维生素E女士多维片备孕期哺乳期
维生素测评:吃了之后精神好些了,上班的时候注意力集中了不少。也没有以前那么容易疲劳了,坚持吃,效果很明显
维生素买家:t**6
维生素套餐:男士多种维生素复合片1盒装【1瓶抵瓶】【大容量100片】-N29女士复合维生素女性综合免疫力多维脂VC解酒抵抗力减代谢银杏
维生素测评:性价比很高,很实惠,使用起来感觉很好,非常完美. .
维生素买家:晓**3
维生素套餐:1盒装-钙尔奇火箭钙11-17岁青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙
维生素测评:比迪巧旗舰店贵
浏览“吃维生素c变胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e油涂脸上要洗掉吗
下一篇:维生素c能提高抵抗力吗
