吃维生素c变胖
若安好维生素:吃维生素c变胖

吃维生素C本身不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素,对于身体的多种功能都非常重要,包括促进胶原蛋白的生成、提高免疫力以及帮助铁吸收等。

若安好维生素:吃维生素c变胖第 1 部分
不过,如果你摄入了过量的维生素C(通常只有在服用大剂量补充剂时才会发生这种情况),身体会通过尿液将其排出体外。但是,过量摄入维生素C可能会导致腹泻等问题。

若安好维生素:吃维生素c变胖第 2 部分
某些情况下,人们可能因为听说某种水果或饮料富含维生素C而增加了这些食品的摄入量。如果这些食品还含有较高的糖分和热量,那么过量摄入可能导致总热量摄入过多,从而引起体重增加。因此,保持均衡饮食和适量运动才是维持健康体重的关键。如果你有关于营养补充剂的具体问题或担忧,建议咨询医生或营养专家。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:a**4
维生素套餐:黑色-双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童成人孕妇补钙阳光瓶正品
维生素测评:到货挺快的,查了防伪码显示正品,和之前天猫国际买的外包装有细微不一样,试吃几天再来评价
维生素买家:谢**车
维生素套餐:【每天2粒 和透支说再见】男士活力胶囊0粒-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇宝宝儿童维生素ad胶囊夜盲症小儿佝偻病
维生素测评:刚开始吃,效果到时候再分享
维生素买家:叫**哥
维生素套餐:1盒装-加购!星鲨维生素d3维d补钙vd宝宝儿童钙片幼儿孕妇30粒一岁
维生素测评:好几次回购了,日常补充维生素蛮好的
维生素买家:张**7
维生素套餐:【60粒装 增强免疫美颜代谢】s女士复合60粒-【香菇来了】澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品
维生素测评:吃吃看效果。
维生素买家:t**7
维生素套餐:【体质好提免疫精力强】sisse男士复合维生素120粒-【烈儿宝贝】澳特力叶黄素维生素儿童多维营养软糖
维生素测评:一直坚持在吃sisse的维生素 除了这个还吃maca浓缩片和番茄红素 搭配健身锻炼很有效果 快递物流非常快 下次还会继续购买
浏览“吃维生素c变胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素e油涂脸上要洗掉吗
下一篇:维生素c能提高抵抗力吗
