吃维生素c变胖
若安好维生素：吃维生素c变胖
吃维生素C本身不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，对于身体的多种功能都非常重要，包括促进胶原蛋白的生成、提高免疫力以及帮助铁吸收等。
若安好维生素：吃维生素c变胖第 1 部分
不过，如果你摄入了过量的维生素C（通常只有在服用大剂量补充剂时才会发生这种情况），身体会通过尿液将其排出体外。但是，过量摄入维生素C可能会导致腹泻等问题。
若安好维生素：吃维生素c变胖第 2 部分
某些情况下，人们可能因为听说某种水果或饮料富含维生素C而增加了这些食品的摄入量。如果这些食品还含有较高的糖分和热量，那么过量摄入可能导致总热量摄入过多，从而引起体重增加。因此，保持均衡饮食和适量运动才是维持健康体重的关键。如果你有关于营养补充剂的具体问题或担忧，建议咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：10瓶-优惠价-FACNL60岁男士每日营养包*2复合维生素辅酶护关节
维生素测评：商品没问题，就是申通快递实在不给劲，6号就到站了，12号才送过来，说是没人送，货品积压的厉害
维生素买家：h**宇
维生素套餐：1.0g*12片x10盒【到手120片】家庭囤货装-【买2送维B】FANCL芳珂40岁男士复合维生素每日营养包辅酶
维生素测评：一定要买！超值！超棒！顶呱呱！
维生素买家：圣**9
维生素套餐：维C含量-500mg【此项勿拍】-【年货礼遇】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b免疫力
维生素测评：之前就吃过这个牌子的，味道挺好的！
维生素买家：k**0
维生素套餐：1瓶200粒+加送钙维生素D软胶囊60粒-年货礼盒汤臣倍健女士复合多种维生素b族维cvcvb钙片ve补铁硒片
维生素测评：坚持吃，脚抽筋的毛病没有了。
维生素买家：t**7
维生素套餐：1瓶装-拜耳力度伸女性复合维生素B软糖女士多维生物素烟酰胺效期25年6月
维生素测评：朋友推荐购买的，看着她吃后有了明显的效果，我也买来试试
浏览“吃维生素c变胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e油涂脸上要洗掉吗
下一篇：维生素c能提高抵抗力吗
