吃维生素c变胖
若安好维生素：吃维生素c变胖
吃维生素C本身不会直接导致体重增加。维生素C是一种水溶性维生素，对于身体的多种功能都非常重要，包括促进胶原蛋白的生成、提高免疫力以及帮助铁吸收等。
若安好维生素：吃维生素c变胖第 1 部分
不过，如果你摄入了过量的维生素C（通常只有在服用大剂量补充剂时才会发生这种情况），身体会通过尿液将其排出体外。但是，过量摄入维生素C可能会导致腹泻等问题。
若安好维生素：吃维生素c变胖第 2 部分
某些情况下，人们可能因为听说某种水果或饮料富含维生素C而增加了这些食品的摄入量。如果这些食品还含有较高的糖分和热量，那么过量摄入可能导致总热量摄入过多，从而引起体重增加。因此，保持均衡饮食和适量运动才是维持健康体重的关键。如果你有关于营养补充剂的具体问题或担忧，建议咨询医生或营养专家。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：自**2
维生素套餐：浅灰色-倍维他BIGVITA复合维生素b6b12男女掉发养料维生素养发内调保健品
维生素测评：以前疏头大把的掉头发，现在已经不掉了，明显有效果了
维生素买家：t**1
维生素套餐：黑色-vitafusion男士复合维生素多种综合软糖男性增强体质免疫力男补钾
维生素测评：效果很不错 和实体店的一样 性价比很高
维生素买家：h**4
维生素套餐：钙D1瓶 200粒-同仁每日营养包男性复合维生素矿物质水飞蓟人参玛咖堂
维生素测评：扫码查询了，是正品，放心吃！
维生素买家：马**7
维生素套餐：1盒装-Jamieson健美生男士综合多种复合维生素片多维矿物质115片 男维
维生素测评：这个不错会回购
维生素买家：任**婵
维生素套餐：2瓶装-vc白云山维生素c咀嚼片男女维C维他命C含片搭VE非泡腾泡片正品
维生素测评：已经第二次购买了，挺好的，比药店便宜好多，而且扫防伪码是正品
浏览“吃维生素c变胖”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e油涂脸上要洗掉吗
下一篇：维生素c能提高抵抗力吗
