诺特兰德复合b族维生素吃多久停一下
若安好维生素：诺特兰德复合b族维生素吃多久停一下
关于诺特兰德复合B族维生素的服用时长，建议您遵循产品说明书或医生、药师的专业指导。通常情况下，B族维生素是水溶性维生素，人体不能长期大量储存，多余的会通过尿液排出体外。但是，具体的服用周期还是要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
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如果是在补充因饮食不均衡导致的B族维生素缺乏，可以在一段时间内（如几个月）按照推荐剂量服用，待身体状况改善后可以停止，同时调整饮食结构，增加富含B族维生素的食物摄入。
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如果是因为特定健康问题需要长期服用，则应遵医嘱进行。
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总之，在没有专业医疗人员指导下，不应自行决定长期不间断地服用任何营养补充剂。如果有任何疑问或者出现不良反应，请及时咨询医生或药师。
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