维生素c一天吃几次几片
若安好维生素:维生素c一天吃几次几片

维生素C的摄入量应根据个人健康状况和医生建议来确定。一般来说,成年人每日推荐摄取量为60-90毫克,上限不超过2000毫克。多数维生素C补充剂每片含量在500毫克左右。

若安好维生素:维生素c一天吃几次几片第 1 部分
过量摄入维生素C可能会引起腹泻、恶心等不适症状。因此,除非有特殊需求或医生指导,否则不建议随意增加剂量或次数。

若安好维生素:维生素c一天吃几次几片第 2 部分
如果您有任何健康问题或正在服用其他药物,请先咨询专业医疗人员的意见再决定是否需要额外补充维生素C及具体的剂量。保持均衡饮食,多吃新鲜水果和蔬菜是获取足够维生素C的最佳方式。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**4
维生素套餐:100片*1盒-【年货节预售】红狗猫狗多维200片*3维生素B族微量元素猫草片营养
维生素测评:一开始有腥臭味以为是异味,店家说是正常的吗,吃了半瓶了,准备坚持吃,最近食欲变好了。
维生素买家:w**4
维生素套餐:保灵孕妇钙咀嚼片盒-【自营】Move Free7合1氨糖软骨素女维复合维生素女士定制氨糖*2
维生素测评:口感很好,容易吸收,发货快包装完好,还会回购
维生素买家:无**f
维生素套餐:买2瓶送2瓶到手4瓶【大多数爱美人士买这个】-麦德氏卵磷脂猫咪专用维生素b防掉毛软磷脂猫猫咪美毛专用爆毛粉
维生素测评:真的管用,吃了两个月左右了,跟之前的照片对比,确实有变白嫩光滑些,没有什么副作用,还是很满意现在的效果,准备剩下的吃完在回购几瓶
维生素买家:y**y
维生素套餐:【新生儿套装】星鲨ad(0-1岁)48粒*6盒装-Herbsense贺柏圣双抗丸抗糖氧白藜芦醇葡萄籽花青素维生素C
维生素测评:产品包装严实,生产日期可接受。
维生素买家:t**9
维生素套餐:500mlx10盒-唯特医生犬猫专用维生素片200片
维生素测评:物美价廉,值得赞
浏览“维生素c一天吃几次几片”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:b族维生素缺乏的症状
下一篇:b族维生素有美容作用吗
