来月经可以吃维生素c维生素e吗
若安好维生素：来月经可以吃维生素c维生素e吗
在经期，适量补充维生素C和维生素E通常是安全的，并且可能带来一些健康益处。这两种维生素都是抗氧化剂，有助于维持身体的整体健康。
若安好维生素：来月经可以吃维生素c维生素e吗一、 **维生素C**：可以帮助增强免疫系统，缓解经期的一些症状，如疲劳和情绪波动。它还有助于促进铁的吸收，这对于预防贫血很重要，因为经期女性可能会失去较多的铁。
若安好维生素：来月经可以吃维生素c维生素e吗二、 **维生素E**：据说可以帮助缓解经痛和减少经血量。它也有助于保持皮肤健康，对抗自由基损伤。
然而，在开始任何新的补充剂之前，尤其是如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。此外，虽然这些补充剂通常被认为是安全的，但过量摄入也可能导致副作用，因此遵循推荐剂量是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：骨骼蹭蹭倍效成长4瓶组合装-黄金搭档多种维生素abcde组合矿物质100片成人儿童补充钙铁锌硒镁
维生素测评：郊果很好，物流很快，服务态度很好确实不错会回购推荐给我朋友价格便宜实惠服务态度很好，口感好
维生素买家：t**8
维生素套餐：6粒x2盒（预估使用11.5个月）-【阿里自营】维生素C咀嚼片vc儿童成人免疫力正品孕妇
维生素测评：收到货了，大品牌
维生素买家：淘**2
维生素套餐：【宝宝成长装】维D24粒盒+维AD6粒2盒丨0-1岁-【同价双11】Swisse我的斯维诗成人接骨木莓维生素C自护力软糖
维生素测评：宝宝出生后要求吃的，星鲨大品牌值得信赖，阿里健康大药房买的应该是正品。
维生素买家：t**0
维生素套餐：100粒x5盒-国庆礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养b族维c
维生素测评：这个维生素AD还挺好的。日期呢也很长可以可以。
维生素买家：t**8
维生素套餐：【新品】瓶家庭装-58%客户选择-swisse男士复合维生素多种综合免疫抵抗力斯维诗旗舰swisses
维生素测评：抱着试试的态度，给孩子买了一盒，不过对于同仁堂御膳的产品还是给予厚望的。推荐的产品也是一直值得信赖的。店家服务也是杠杠的好。
浏览“来月经可以吃维生素c维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素品牌十大排行榜
下一篇：橙子维生素b1
