来月经可以吃维生素c维生素e吗
若安好维生素：来月经可以吃维生素c维生素e吗
在经期，适量补充维生素C和维生素E通常是安全的，并且可能带来一些健康益处。这两种维生素都是抗氧化剂，有助于维持身体的整体健康。
若安好维生素：来月经可以吃维生素c维生素e吗一、 **维生素C**：可以帮助增强免疫系统，缓解经期的一些症状，如疲劳和情绪波动。它还有助于促进铁的吸收，这对于预防贫血很重要，因为经期女性可能会失去较多的铁。
若安好维生素：来月经可以吃维生素c维生素e吗二、 **维生素E**：据说可以帮助缓解经痛和减少经血量。它也有助于保持皮肤健康，对抗自由基损伤。
然而，在开始任何新的补充剂之前，尤其是如果你有特定的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以根据你的具体情况给出最合适的建议。此外，虽然这些补充剂通常被认为是安全的，但过量摄入也可能导致副作用，因此遵循推荐剂量是非常重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**8
维生素套餐：b族软糖升级款0蔗糖！-惠氏善存多维元素片29 100片成人复合维生素矿物质正品
维生素测评：熬夜党必备的维生素B族，酸酸甜甜的橘子味，比普通的小药片更容易让人接受，当零食吃还可以补充维生素
维生素买家：半**残
维生素套餐：1瓶VC软糖60粒-养生堂成长快乐儿童维生素c软糖vc乳钙片富铁凝胶Q片叶黄素成人
维生素测评：橘子糖很好，吃补充维生素C，比维生素片好吃多了，点赞__
维生素买家：香**晏
维生素套餐：盒装-星鲨维生素d3维生素d滴剂30维生素d成人儿童维生素d正品旗舰
维生素测评：医生推荐的，正在吃，看对我的长痘情况是否有改善作用。
维生素买家：勇**8
维生素套餐：1瓶装-【双11狂欢返场 】Swisse斯维诗复合维生素维生素bc族免疫力碘男
维生素测评：钙片真的很不错呢父母很喜欢吃每天饭后半个小时吃日期也很新而且很划算一瓶00粒下次再来购买
维生素买家：x**0
维生素套餐：20盒原品【到手价：.元盒】包邮-【直播】善存海外男士女士维生素26种营养200粒*2
维生素测评：发货很快。药品保质期很好，都是新出厂的到2年
浏览“来月经可以吃维生素c维生素e吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：复合维生素品牌十大排行榜
下一篇：橙子维生素b1
