维生素a是什么元素组成的
若安好维生素：维生素a是什么元素组成的
维生素a并不是一种元素，它是一种维生素，化学名称为视黄醇。维生素a属于脂溶性维生素，主要存在于动物性食物中，如肝脏、鱼、奶制品和蛋黄等。植物性食物中的维生素a则以另一种形式——胡萝卜素（如β-胡萝卜素）存在，人体可以将其转化为维生素a。维生素a对于视力、皮肤健康和免疫系统等有重要作用。
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