吃过多维生素b6会怎么样吗
若安好维生素：吃过多维生素b6会怎么样吗
过量摄入维生素B6（吡哆醇）可能会导致一些健康问题。虽然维生素B6对身体有很多好处，比如参与蛋白质代谢、红细胞生成以及支持大脑功能等，但过量摄入可能会产生不良影响。
若安好维生素：吃过多维生素b6会怎么样吗第 1 部分
长期大量摄入维生素B6（每日剂量超过200毫克）可能导致神经毒性，引起感觉异常（如手脚麻木或刺痛感），并可能影响平衡和步态。在极少数情况下，过量的维生素B6还可能对神经系统造成更严重的损害。
若安好维生素：吃过多维生素b6会怎么样吗第 2 部分
因此，建议遵循医生或营养师的指导来确定适当的维生素B6摄入量。一般而言，成人每天推荐的维生素B6摄入量大约为1.3至1.7毫克，具体取决于年龄和性别。如果您认为自己可能摄入了过多的维生素B6，请及时咨询医疗专业人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：营养包软糖2月装（下单送同款共三盒）-Estalife伊笙儿童维生素益生菌D3锌成长护眼视力DHA钙叶黄素组合
维生素测评：很好的卖家，发货很快，包装严实，一小袋一小袋的方便携带，酸酸甜甜的营养又美味，非常满意满意！
维生素买家：x**0
维生素套餐：M维D-5000U90粒【高浓款】-SmartyPants儿童维生素猫头鹰软糖婴幼儿vd3补锌鱼油抵抗力多营养
维生素测评：临保期商品
维生素买家：曙**涵
维生素套餐：【双效补充】2瓶叶黄素脂+2瓶胡萝卜素-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片正品
维生素测评：胡萝卜素软胶囊已收到，物流很快，质量很好。
维生素买家：t**3
维生素套餐：10gx1盒淡化痘印丨去黑色素沉淀-钙尔奇儿童钙片小添佳咀嚼青少年补钙维生素D钙铁锌80粒正品
维生素测评：还在试用期，不一定有效
维生素买家：t**6
维生素套餐：400U*2粒x1盒-御信堂钙加维生素D软胶囊VD液体钙成人钙片中老年健康补钙易吸收
维生素测评：是正品每天一颗！日期新鲜价格实惠比药店便宜好多
浏览“吃过多维生素b6会怎么样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3一粒含量多少
下一篇：果维康维生素b族含片可以吞服吗
