吃过多维生素b6会怎么样吗
若安好维生素：吃过多维生素b6会怎么样吗
过量摄入维生素B6（吡哆醇）可能会导致一些健康问题。虽然维生素B6对身体有很多好处，比如参与蛋白质代谢、红细胞生成以及支持大脑功能等，但过量摄入可能会产生不良影响。
若安好维生素：吃过多维生素b6会怎么样吗第 1 部分
长期大量摄入维生素B6（每日剂量超过200毫克）可能导致神经毒性，引起感觉异常（如手脚麻木或刺痛感），并可能影响平衡和步态。在极少数情况下，过量的维生素B6还可能对神经系统造成更严重的损害。
若安好维生素：吃过多维生素b6会怎么样吗第 2 部分
因此，建议遵循医生或营养师的指导来确定适当的维生素B6摄入量。一般而言，成人每天推荐的维生素B6摄入量大约为1.3至1.7毫克，具体取决于年龄和性别。如果您认为自己可能摄入了过多的维生素B6，请及时咨询医疗专业人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：习**6
维生素套餐：90片 x 1盒-Swisse斯维诗女士复合维生素VC维生素B族矿物质碘片120片
维生素测评：物流很快，隔天就拿到了，婆婆晚上经常腿抽筋，吃了这个居然没抽了，补钙效果还挺不错的，大牌子就是管用，等她吃完还会接着回购的，需要的可以试试。
维生素买家：c**w
维生素套餐：【男性复合维生素60片】多方位满足日常需求-澳洲N29女士复合维生素b族提高新陈代谢促进加快提免疫力
维生素测评：服用效果：挺好的，吃了两天说是感觉精神比之前好多了，没那么容易累了，有用的话还会继续回购 服用频次：两天，一天一次 快递物流：物流挺好的，送的很及时
维生素买家：吾**名
维生素套餐：盒周期装【手脚不麻】-拜耳oneaday女士复合维生素200粒补充酰胺维C烟酸生物素
维生素测评：因为是腰间盘突出症，小腿后面和小腿外侧麻木到脚底，而且还有点放射性疼，特别是晚上睡觉，吃了这个好了一些，坚持吃希望能好。
维生素买家：l**a
维生素套餐：B族维生素片一盒装【一瓶抵瓶】【大容量100片】-多种多维复合维生素b族片b12复合片男士专用女士正品
维生素测评：剛收到貨，不錯，滿意！
维生素买家：全**8
维生素套餐：1瓶尝鲜装【无买赠】升级款19种核心营养-美国拜耳One A Day复合维生素男性女士多种矿物质综合维生素B族
维生素测评：自从吃了仁和的维生素以后，晚上睡觉没想到有改善，脸色也有光泽，而且每天工作也不疲劳，买牌子还是仁和的好。
浏览“吃过多维生素b6会怎么样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d3一粒含量多少
下一篇：果维康维生素b族含片可以吞服吗
