维生素b能和维c同服吗
若安好维生素：维生素b能和维c同服吗
一般来说，维生素B和维生素C可以同时服用，因为它们在体内的吸收机制不同，并且不会相互影响。然而，有些人可能会出现特定的反应或不适，所以建议根据自身情况调整，如有疑问最好咨询医生或营养专家。此外，在选择补充剂时，请仔细阅读产品标签并遵循推荐剂量。
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