维生素a称为什么类型
若安好维生素：维生素a称为什么类型
维生素A是一种脂溶性维生素。它对于视力、免疫系统功能、细胞生长和分化以及皮肤健康等方面都非常重要。维生素A有两种主要形式：一种是视黄醇（retinol），存在于动物产品中；另一种是由β-胡萝卜素转化而来的视黄酸（retinoic acid）和视黄醛（retinal），广泛存在于植物中，尤其是橙色和绿色蔬菜。
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