儿童每天补充多少维生素a和d
若安好维生素：儿童每天补充多少维生素a和d
对于儿童的维生素A和D的补充量，应该根据年龄、健康状况以及日常饮食来决定。通常情况下，这些营养素的推荐摄入量是由各国或地区的营养学机构制定的，例如美国的医学研究所（IOM）或中国的营养学会等。
若安好维生素：儿童每天补充多少维生素a和d第 1 部分
- **维生素A**：过量的维生素A可能对健康有害，特别是对骨骼健康有潜在风险。因此，不建议自行大量补充。一般而言，1-3岁儿童每日推荐摄入量约为300微克视黄醇当量（mcg RE），4-8岁为400 mcg RE。
若安好维生素：儿童每天补充多少维生素a和d第 2 部分
- **维生素D**：维生素D有助于钙的吸收，对骨骼健康非常重要。儿童每日推荐摄入量通常在400-600 IU之间，但这个数值可能会根据具体情况有所不同。
若安好维生素：儿童每天补充多少维生素a和d第 3 部分
重要的是，任何关于补充剂的使用都应该在医生或注册营养师的指导下进行，以确保安全性和适宜性。同时，通过均衡饮食获取这些营养素是最佳选择，比如富含维生素A的食物包括胡萝卜、甜薯、绿叶蔬菜等；富含维生素D的食物则包括鱼类（如鲑鱼）、蛋黄以及强化食品（如某些牛奶和谷物制品）。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**叔
维生素套餐：液体钙100粒*2【领券下单更优惠】-汤臣倍健儿童维生素c多种维生素d咀嚼片vd3多维vbvc维c
维生素测评：保健品里面这还算不错的了。现在怎么药片维生素D和钙片都买不到了！
维生素买家：草**莓
维生素套餐：维生素B*1+维生素D钙*1-星鲨维生素d3滴剂d3星鲨d3儿童滴剂vd滴剂宝宝d3维生素儿童24粒
维生素测评：口感很好，酸酸甜甜，孩子也喜欢吃
维生素买家：a**c
维生素套餐：1瓶装200粒-童年inne叶黄素软糖儿童专利护眼婴幼儿维生素抗蓝光盾旗舰
维生素测评：宝贝确实很棒哈，个人非常喜欢，朋友也说好来着，推荐购买哈！
维生素买家：灰**0
维生素套餐：【5⃣瓶】100粒钙【甜橙味口感好易吸收全家补钙】-美国丽贵宝宝儿童多种复合维生素小熊糖补充营养素190粒
维生素测评：这个钙片吃一年了，家里大人老人孩子都吃着，我老妈腿疼用钙片明显好转了，孩子也长高好多，前两天碰到搬走的邻居惊讶的说我家孩子才一年不见，就长高了这么多，我跟他说一直在补钙，他说效果真不错。
维生素买家：t**6
维生素套餐：【8瓶特惠装】店长推荐再送驼奶钙片1瓶-善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶新春送礼
维生素测评：春天正是补钙的好时机，朋友推荐来的，大品牌比较信赖！
浏览“儿童每天补充多少维生素a和d”的人还阅读了
与本文相关的文章
