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多种维生素啥时候吃效果好

2025-04-27 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


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多种维生素的服用时间并没有严格的规定,但是为了达到最好的吸收效果,建议您在饭后服用。因为食物可以帮助身体更好地吸收维生素。同时,避免空腹服用,以防止可能的胃部不适。不过,具体的情况还是需要根据产品说明或医生的建议来确定,因为不同的产品可能会有不同的使用说明。


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