儿童每天需要多少维生素a和d
若安好维生素：儿童每天需要多少维生素a和d
儿童的维生素a和d需求量会根据年龄、性别和生长发育阶段有所不同。以下是美国国家科学院、工程院和医学院（nasem）推荐的一般指导值：
若安好维生素：儿童每天需要多少维生素a和d一、 维生素a：
- 0-6个月的婴儿：每日需求量约为400国际单位（iu）视黄醇当量（rae），母乳喂养能满足这个需求，如果是配方奶粉，可能需要额外补充。
- 7-12个月的婴儿：每日需求量为500-700 rae。
- 1-3岁的幼儿：每日需求量为700-900 rae。
- 4-8岁的儿童：每日需求量为900-1300 rae。
- 9-13岁的儿童：每日需求量为700-900 rae。
若安好维生素：儿童每天需要多少维生素a和d二、 维生素d：
- 0-12个月的婴儿：每日推荐摄入量为400 iu（10微克）。
- 1-12岁的儿童：每日推荐摄入量为600-1000 iu，具体取决于饮食中的钙摄入量。
请注意，这些数值可能会因地区、季节、日照时间等因素有所不同。在为孩子提供营养时，最好咨询儿科医生或专业营养师的建议，他们会根据孩子的具体情况给出最合适的补充量。同时，日常饮食中多摄入富含维生素a和d的食物，如胡萝卜、甜红椒、肝脏和鱼肝油等，也是非常重要的。
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