小番茄含有什么维生素
若安好维生素：小番茄含有什么维生素
小番茄，也被称为圣女果或樱桃番茄，是一种营养价值较高的蔬果。它主要含有以下几种维生素：
若安好维生素：小番茄含有什么维生素一、 **维生素C**：小番茄是维生素C的良好来源，有助于增强免疫系统、促进伤口愈合以及抗氧化。
若安好维生素：小番茄含有什么维生素二、 **维生素A**（以β-胡萝卜素的形式存在）：有助于维护良好的视力和皮肤健康，同时也具有抗氧化作用。
若安好维生素：小番茄含有什么维生素三、 **维生素K**：对于血液凝固和骨骼健康非常重要。
若安好维生素：小番茄含有什么维生素四、 **维生素B6和叶酸**：这些B族维生素对蛋白质代谢和红细胞生成有重要作用。
此外，小番茄还含有一定量的钾和其他矿物质，以及多种抗氧化物质如番茄红素等。食用小番茄可以为人体提供丰富的营养成分，有利于保持身体健康。
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