维生素c避光吃是不能开灯吗
若安好维生素：维生素c避光吃是不能开灯吗
"避光"是指在储存维生素C的时候要避免直接暴露在阳光或强烈的光线下，以防止其分解失效。但这并不意味着你在吃维生素C的时候不能开灯。你可以在正常的室内灯光下服用维生素C，只要确保你的维生素C补充剂存放在阴凉、黑暗的地方即可。
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维生素测评：我其实吃水果吃的比较少，平常完全记不起来吃水果，于是医生就建议说吃一点维C补充一下，看了看很多价格很高的维C从实用角度上，甚至斗不如这种传统的维C片，这种很实惠，很不错。
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