维生素ad是晚上吃还是早上吃
若安好维生素：维生素ad是晚上吃还是早上吃
维生素AD的服用时间并没有严格的规定，可以根据个人的生活习惯和需求来决定。但是，为了更好地吸收维生素A和D，可以考虑在饭后服用，因为食物可以帮助身体更好地吸收这些脂溶性维生素。
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一些人可能更倾向于在早晨服用维生素AD，这样可以在一整天的时间中让身体有足够的时间来吸收这些维生素。而另一些人则可能更喜欢在晚上服用，特别是在他们担心白天可能会忘记服药的情况下。
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然而，请根据你的医生或营养师的建议来确定最适合你的服用时间。如果他们建议你在特定的时间服用，那么请遵循他们的建议。
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