橙汁维生素多吗
若安好维生素:橙汁维生素多吗

橙汁含有一定量的维生素C,还可能含有其他一些维生素如维生素A、维生素B1、维生素B2等。但是,市售的一些橙汁饮料可能经过加工处理,导致部分维生素流失,而且有些产品可能会添加糖分和其他添加剂。因此,建议适量饮用鲜榨橙汁,以获得更多的维生素和营养成分。同时也要注意摄入量,避免过多糖分的摄入。如果您有特殊的健康需求,请咨询医生或营养师的建议。


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