每100g番石榴维生素c含多少
若安好维生素：每100g番石榴维生素c含多少
番石榴（也称为芭乐）是一种富含维生素C的水果。根据不同的研究和数据来源，每100克番石榴的维生素C含量可能有所不同，但通常大约在100-228毫克之间。这个范围较大，主要是因为番石榴的品种、成熟度以及测量方法等因素都会对其营养成分产生影响。
若安好维生素：每100g番石榴维生素c含多少第 1 部分
如果您需要更精确的数据，建议参考具体的研究报告或官方食品成分数据库。同时，请注意个人体质差异和健康状况，在食用任何食物时都应适量。
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维生素测评：生产日期是今年5月份的，非常新鲜，我一直在用的是养生堂天然维生素e，20多年的大品牌了，它是国内少有的明确具有美容功效的维生素e产品，别的品牌我还真不敢乱用，这款有200粒，还搭配了60粒的天然维生素c，非常划算。很小一颗的透明胶囊，特别适合吞咽和消化，不像有的进口保健品大到卡喉咙。坚持吃下来很明显的感受就是皮肤的弹性真的变好，虽然和少女时期有差距，但是已经比之前不注意养护的时候好了很多，皮肤上的斑点也有慢慢的淡化。而且维生素e还真的蛮百搭，除了内服可以外用，性价比超高了，和面霜混合使用更好促进乳化吸收搭配眼霜使用，滋润眼部周围肌肤，防止鱼尾纹，用棉签涂抹睫毛可以促进睫毛生长，总之对养生堂的产品还是很满意的。
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