什么食物含维生素k1含量高
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维生素K1主要存在于绿叶蔬菜中，以下是一些含有丰富维生素K1的食物：
若安好维生素：什么食物含维生素k1含量高一、 绿叶蔬菜：菠菜、羽衣甘蓝、芥蓝、油麦菜、生菜、芥菜、小白菜等。
若安好维生素：什么食物含维生素k1含量高二、 西兰花和花椰菜。
若安好维生素：什么食物含维生素k1含量高三、 黄豆和纳豆（发酵黄豆制品）。
若安好维生素：什么食物含维生素k1含量高四、 绿色蔬菜汁或绿色蔬果粉。
若安好维生素：什么食物含维生素k1含量高五、 橄榄油和大豆油等植物油。
请注意，虽然这些食物富含维生素K1，但具体含量可能因品种、种植条件和烹饪方法等因素而有所不同。在日常饮食中合理搭配上述食物，有助于摄取足够的维生素K1。
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