吃维生素d会变白

若安好维生素：吃维生素d会变白

不会。维生素D的主要功能是帮助身体吸收钙，维持骨骼健康，并且可能对免疫系统和细胞生长有一定的影响。它并没有被科学证明有美白的效果。皮肤的颜色主要由遗传决定，同时也受紫外线照射的影响。如果你希望美白，建议使用防晒霜避免紫外线伤害，或者使用含有有效美白成分的产品。同时，保持健康的生活方式也是非常重要的。如果有任何健康或美容方面的问题，建议咨询专业的医生或皮肤科医生。

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