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8个月维生素a多少合适

2025-04-09 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:37


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对于8个月大的婴儿,世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会(UNICEF)等机构推荐的维生素A摄入量为:


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- 每次10万国际单位(IU),共两次,间隔24小时。


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这种剂量通常通过补充剂形式给予,特别是在维生素A缺乏症较为普遍的地区。然而,具体的补充方案应该由医生或专业的医疗保健提供者根据婴儿的具体健康状况和饮食习惯来决定。


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日常饮食中,母乳或配方奶仍然是这个年龄段婴儿的主要营养来源。如果已经开始添加辅食,则应确保辅食中含有足够的富含维生素A的食物,如橙色蔬菜(胡萝卜、南瓜)、绿叶蔬菜、动物肝脏、鸡蛋和强化食品等。


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请务必在给婴儿补充任何维生素之前咨询儿科医生或其他合格的医疗专业人员,以确保安全和适宜的剂量。


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