缺钙可以补充维生素ad吗
若安好维生素：缺钙可以补充维生素ad吗
是的，缺钙时可以补充维生素d，因为维生素d有助于促进身体对钙的吸收。维生素d常常与钙一起使用，特别是在儿童骨骼发育和成年人预防骨质疏松症的补钙过程中。然而，具体用量和补给方式最好在医生或营养师的指导下进行，因为过量的维生素d也可能导致健康问题。如果你怀疑自己缺钙，建议去医院做相关检查，并咨询专业意见。
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