维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 容易缺乏的维生素有哪些

容易缺乏的维生素有哪些

2025-04-04 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:17


若安好维生素:容易缺乏的维生素有哪些


【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46390
【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46390


人体可能缺乏的维生素种类较多,以下是一些常见的易缺乏的维生素:


【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46391
【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46391


若安好维生素:容易缺乏的维生素有哪些一、 维生素A:主要存在于动物性食品中,如肝脏、鱼肝油等。植物性食品中的β-胡萝卜素在体内可转化为维生素A。


【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46392
【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46392


若安好维生素:容易缺乏的维生素有哪些二、 维生素B族:包括维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B12(钴胺素)等。这些维生素广泛存在于各种食物中,但挑食、偏食者容易缺乏。


【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46393
【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46393


若安好维生素:容易缺乏的维生素有哪些三、 维生素C:主要来源于新鲜水果和蔬菜,如柑橘类、猕猴桃、草莓、西红柿等。烹饪过程中易被破坏,因此烹调不当也容易导致缺乏。


【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46394
【若安好维生素06】容易缺乏的维生素有哪些:星鲨维生素AD滴剂60粒儿童软胶囊滴剂宝宝婴儿童孕妇医院维D3星鲨46394


若安好维生素:容易缺乏的维生素有哪些四、 维生素D:主要通过皮肤接受阳光照射合成,少数食物中也含有,如鱼肝油、富含脂肪的鱼类等。长期室内活动或日照不足的人群易缺乏。


若安好维生素:容易缺乏的维生素有哪些五、 维生素E:广泛存在于植物油、坚果、绿叶蔬菜等食物中。


若安好维生素:容易缺乏的维生素有哪些六、 维生素K:主要存在于绿叶蔬菜中,如菠菜、羽衣甘蓝等。


如果担心自己可能存在某种维生素缺乏的情况,建议咨询医生或营养师进行专业评估,并根据指导合理补充。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:董**利

维生素套餐:1大瓶【100粒】优质钙D-星鲨 维生素D滴剂 婴儿儿童成人补充vd3预防骨质疏松OTC非处方药

维生素测评:给家里老人买的钙片,老人经常腿疼,买了之后吃了一段时间,感觉效果还不错,质量好,物流也挺快。


维生素买家:t**5

维生素套餐:白色-Swisse斯维诗钙乐高儿童婴幼儿维生素d3补钙宝宝钙片柠檬酸钙

维生素测评:父母一直吃这款钙片,含量挺高的,咀嚼服用很方便,主要性价比高。还会继续回购。


维生素买家:t**0

维生素套餐:1瓶装-伊可新维生素d3滴剂维d3vd胶囊婴幼儿儿童成人孕妇婴儿鱼肝油达因

维生素测评:这段时间经常应酬,每次喝酒前吃点这个养肝产品,就不会很头晕了,整个的精神状态也比较清醒了,现在肝区那块舒服好多,这次又下单了几瓶,准备长期吃着养养肝


维生素买家:j**k

维生素套餐:蓝色-witsbb健敏思挑食锌婴幼童锌多种敏宝复合维生素螯合锌剂

维生素测评:商品质量好,与描述一致,发货快,客服好


维生素买家:杏**7

维生素套餐:【男士专属营养】60粒男维+升级分层8口药盒-【黄珊莹专享】童年inne儿童维生素c甜橙王子vc抵抗力补vc*3

维生素测评:还不错,日期都是最近的,包装严实,很满意!



浏览“容易缺乏的维生素有哪些”的人还阅读了

补充什么维生素可以变白脸部

多种复合维生素矿物片的作用

新生儿应该补什么维生素

晒太阳能补充维生素c吗为什么

40岁女人吃哪种维生素c好比较好

促进长个子的维生素

swisse复合维生素b族可以减肥吗为什么

唇裂口吃什么维生素


与本文相关的文章

30岁吃维生素e好吗是真的吗

那个牌子的维生素c较好排行榜

维生素可以长高嘛

学前儿童每日需要维生素c多少毫克

脂肪肝能吃维生素b2吗

新生儿要吃多久的维生素ad滴剂

两岁半宝宝能吃维生素b2吗

补锌维生素e

维生素b2的用量和用法

维生素d 正常值


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:脂肪肝能吃维生素b2吗

下一篇:新生儿要吃多久的维生素ad滴剂


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou