维生素e哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 每个人每天摄入多少维生素c

每个人每天摄入多少维生素c

2025-04-24 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


若安好维生素:每个人每天摄入多少维生素c


【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38070
【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38070


维生素C(也称为抗坏血酸)的推荐摄入量因年龄、性别和特定生理状态(如怀孕或哺乳)而异。以下是一些大致的指导值,但请记住,最好咨询医生或营养师以获取针对您个人情况的具体建议。


【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38071
【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38071


若安好维生素:每个人每天摄入多少维生素c一、 对于1-3岁的儿童,每日推荐摄入量约为15毫克。


【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38072
【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38072


若安好维生素:每个人每天摄入多少维生素c二、 4-8岁儿童的推荐摄入量为25毫克。


【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38073
【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38073


若安好维生素:每个人每天摄入多少维生素c三、 9-13岁的青少年,无论是男孩还是女孩,每日推荐摄入量均为45毫克。


【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38074
【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38074


若安好维生素:每个人每天摄入多少维生素c四、 14岁以上的青少年和成年人,男性每日推荐摄入量为65-90毫克,女性为45-75毫克。


【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38075
【若安好维生素18】每个人每天摄入多少维生素c:俱能维生素C泡腾片正品维C泡腾泡片VC片成人儿童腾泡片泡水喝饮料38075


若安好维生素:每个人每天摄入多少维生素c五、 怀孕的女性推荐摄入量为80-85毫克,哺乳期女性则为115-120毫克。


过量摄入维生素C可能会引起副作用,如腹泻等。因此,遵循上述推荐摄入量并注意不要超过可容忍的最高摄入水平(UL)是很重要的。对于成人,UL大约是2000毫克/天。然而,这个数值远高于日常所需,一般通过正常饮食很难达到这一水平。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:k**0

维生素套餐:0粒x4盒1岁以上+达因伊D新维D20粒【共140粒】-3盒双鲸悦而维生素d3滴剂60粒婴幼儿童钙药吸收长高增强免疫

维生素测评:特别好,日期也新


维生素买家:t**9

维生素套餐:60粒x1盒+1盒星鲨维生素D60粒-丽贵lilcritters小熊软糖儿童c维生素软糖叶黄素vc护眼蓝光成人d3

维生素测评:包装挺好,应该不错


维生素买家:不**子

维生素套餐:15gx1盒-童年inne婴幼儿天然d3滴剂新生儿童海藻vd3补维生素d

维生素测评:好,不错,太棒了。用过很多次了,这种药效果很好,只要每天晚上坚持用,慢慢都会消下去,治疗毛囊炎型的痘痘效果很不错。一管也可以用很久了,实惠而方便。快递很快。


维生素买家:t**0

维生素套餐:升级低糖版【维生素d软糖】-dcal迪巧小黄条0防腐液体钙儿童钙宝宝补钙婴儿钙维生素K2D非乳钙

维生素测评:备孕医生建议补2000的,喉咙细,吃胶囊卡嗓子。软糖超级好吃!又好入口,香甜的百香果芒果味。一天吃2粒刚好2000i补D杠杠的~


维生素买家:尚**界

维生素套餐:0粒x6盒0-1岁+达因伊D新维D0粒【共210粒】-d3滴剂维生素ddrops婴幼儿一岁以上dha儿童新生婴儿宝宝滴卓思三

维生素测评:太贵了,他们家45,在药店才2



浏览“每个人每天摄入多少维生素c”的人还阅读了

成年男性维生素a的推荐摄入量

女人每天吃维生素有什么好处吗

甲钴胺片能和维生素b一起吃吗

维生素七项检查多久出结果

安利维生素b保质期是多久

儿童吃钙片用配吃维生素ad滴剂吗

小孩子维生素d3滴剂要吃到几岁

吃维生素c可以改善脸上痘痘吗为什么


与本文相关的文章

新生儿吃什么牌子的维生素d好

老年人可以服用维生素b12吗

中年男性需要补充什么维生素和矿物质

维生素b和维生素c哪个重要

肝火大补充什么维生素好最好

儿童骨骼生长需要哪种维生素

补充维生素矿物质吃什么水果

平常可以补充维生素b吗女性

补充复合维生素吃什么产品最好

维生素c维生素b可以天天吃吗


更多维生素尽在维生素e哪个牌子好


上一篇:肝火大补充什么维生素好最好

下一篇:儿童骨骼生长需要哪种维生素


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou