吃维生素c不可以和吃吗
若安好维生素：吃维生素c不可以和吃吗
吃维生素C通常不会受到太多食物的限制，但是有些情况下可能需要注意：
若安好维生素：吃维生素c不可以和吃吗一、 **草酸含量高的蔬菜**：如菠菜、甜菜等。虽然没有直接证据表明维生素C与这些蔬菜不能一起食用，但草酸可能会影响某些矿物质的吸收。
若安好维生素：吃维生素c不可以和吃吗二、 **牛奶**：有些人认为维生素C和牛奶一起食用可能会影响消化，但实际上这种组合是安全的。
若安好维生素：吃维生素c不可以和吃吗三、 **海鲜**：特别是富含砷的海鲜（如虾），理论上高剂量的维生素C可能与砷反应生成有毒物质，但在日常饮食中这种情况极为罕见。
若安好维生素：吃维生素c不可以和吃吗四、 **某些药物**：比如抗凝血药物（华法林）。如果你正在服用任何药物，请咨询医生或药师是否可以同时服用维生素C。
总的来说，正常饮食中的维生素C与大多数食物一起食用是没有问题的。如果有特殊健康状况或正在服药，建议咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：【官方授权正品保证】1瓶200粒钙D-生命维他钙镁维生素d片120片成人中老年补钙咀嚼片正品
维生素测评：已经多次购买了，应该是效果很好的，经常腿抽筋不见了，中老年人补钙可以的一款产品
维生素买家：l**5
维生素套餐：新款维B90片+0片-买1送1 美盾斯可莱维生素C含片60片 学生少年中老年补充维生素C
维生素测评：有作用，用了好几年了。
维生素买家：t**8
维生素套餐：4粒-叶酸B族维生素片b9b12白发成人中老年变黑b6生物素男女士掉发脱发
维生素测评：我个人非常的满意呢，反正一定要收藏店铺，太棒了，质量的话我现在反正是觉得ok的
维生素买家：t**8
维生素套餐：100片 x 1盒-买1送1礼 全金维生素C咀嚼片成人型正品男女成人中老年专用VC
维生素测评：扫码了是正品！刚拿到手，是如果吃了头发不在掉了。人不贫血了就在来购买
维生素买家：x**0
维生素套餐：哈药盖中盖碳酸钙片110粒1瓶-21金维他小红瓶 老年女性复合维生素矿物质90片 送给妈妈 欢乐颂
维生素测评：吃不吃都一样和粉面子差不多
浏览“吃维生素c不可以和吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素b肚子不舒服怎么回事
下一篇：备孕时维生素e一天吃几个
