缺乏维生素b1会导致什么疾病
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缺乏维生素B1，也称为硫胺素（Thiamine），可能导致一种名为“脚气病”（Beriberi）的疾病。脚气病主要影响神经系统、心脏和消化系统。根据受影响的身体系统不同，脚气病可以分为干性脚气病和湿性脚气病两种类型：
若安好维生素：缺乏维生素b1会导致什么疾病一、 干性脚气病：主要表现为神经系统的症状，如感觉异常、肌肉无力和萎缩，尤其是下肢更为明显。
若安好维生素：缺乏维生素b1会导致什么疾病二、 湿性脚气病：主要影响心血管系统，导致心力衰竭和液体积聚等症状，严重时可危及生命。
此外，维生素B1缺乏还可能与韦尼克-科尔萨科夫综合症（Wernicke-Korsakoff Syndrome, WKS）有关，这是一种由于长期严重缺乏维生素B1导致的大脑功能障碍，常出现在酗酒者中。WKS患者可能会出现眼球运动障碍、步态不稳以及记忆力减退等表现。
为了预防这些健康问题，确保日常饮食中含有足够的维生素B1是非常重要的。富含维生素B1的食物包括全谷类、肉类（特别是猪肉）、豆类、坚果和种子等。
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