哪些蔬菜含有维生素c
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c
许多蔬菜都含有丰富的维生素C，以下是一些富含维生素C的蔬菜：
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c一、 西兰花：西兰花是维生素C含量最高的蔬菜之一。
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c二、 红椒和黄椒：红椒和黄椒中的维生素C含量比柑橘类水果还要高。
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c三、 菠菜：菠菜不仅富含铁质，还含有大量的维生素C。
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c四、 芥蓝：芥蓝是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素C。
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c五、 豌豆苗：豌豆苗中含有丰富的维生素C和其他营养素。
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c六、 青花菜：青花菜也称为绿菜花，它含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质。
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c七、 苦瓜：苦瓜中的维生素C含量也很高。
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c八、 洋葱：洋葱中含有丰富的维生素C和多种抗氧化物质。
若安好维生素：哪些蔬菜含有维生素c九、 大白菜：大白菜中也含有一定量的维生素C。
10. 芹菜：芹菜中含有丰富的维生素C和其他营养素。
这些蔬菜都是维生素C的良好来源，可以作为日常饮食的一部分来摄入足够的维生素C。
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