吃菠萝补充什么维生素好一点
若安好维生素：吃菠萝补充什么维生素好一点
吃菠萝可以补充维生素C和锰。每100克菠萝大约含有47.8毫克的维生素C，这是人体必需的一种抗氧化剂，有助于增强免疫系统，促进伤口愈合，并提高铁的吸收率。此外，菠萝还是一种很好的锰来源，锰是骨骼健康、抗氧化防御和许多酶的功能所必需的。
若安好维生素：吃菠萝补充什么维生素好一点第 1 部分
需要注意的是，部分人在食用菠萝时可能会对其含有的蛋白酶（如溶菌酶）敏感，导致口腔或喉咙刺痛感。如果你对菠萝不过敏或不耐受，适量食用菠萝对人体是有益的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：难**在
维生素套餐：50粒x2盒+维生素d滴剂24粒*1盒-【厂家直发】 正品磷脂酰丝氨酸维生素B12运动营养食品 耐力类
维生素测评：其他还好，但是一个ad有塑封一盒没有
维生素买家：t**1
维生素套餐：【外出搭配】1盒海露10ml+瑞珠聚乙烯醇滴眼液0.8ml*25支-罗氏贝特维生素C咀嚼片60片【买2送1/3送2】甜橙味vc片 安徽正品
维生素测评：用这个牌子快五年了，这次买的是正品，并且价格实惠
维生素买家：7**车
维生素套餐：20片瓶【4瓶】-康笑莱大豆异黄酮维E软胶囊增加骨密度滋养维生素e药房旗舰店mf
维生素测评：物美价廉，买了好几瓶，还不错
维生素买家：d**1
维生素套餐：柠檬酸钙90粒礼盒（瓶）-九芝春当归黄芪铁片运动营养食品耐力类阿胶人参枸杞子葛根维生素
维生素测评：女王节拍了六瓶（700多一点），居然比官旗便宜好几百，还返了180的猫超卡，还送了瓶复合维生素。真香
维生素买家：z**2
维生素套餐：6盒装-南京同仁堂清大广仁牌维生素e软胶囊精华维生素E蓝帽成人男女同补
维生素测评：速度很快，隔天就到，给老人买的，已放冰箱保存。
浏览“吃菠萝补充什么维生素好一点”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕男人可以吃维生素e吗
下一篇：爱出汗是缺维生素d吗怎么补
