维生素a补充多少单位一岁以上
若安好维生素：维生素a补充多少单位一岁以上
对于1岁以上的个体，维生素A的推荐摄入量（RDA）通常为每天300-600微克视黄醇活性当量（RAE），这相当于1000-2000国际单位（IU）。然而，具体的推荐剂量可能因年龄、性别、健康状况和特定营养需求等因素而有所不同。
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请注意，过量摄入维生素A可能会导致中毒症状。因此，在自行补充维生素A之前，请咨询医生或专业医疗人员以获取个性化建议。他们可以根据您的具体情况提供最合适的建议。
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