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维他命c是维生素c吗

2025-03-06 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:57


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是的,您说的"维他命c"就是我们通常所说的维生素c(vitamin c),化学名称为抗坏血酸。它是一种水溶性维生素,对人体健康有很多重要作用,如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。在营养学中,我们都统一称为维生素c。


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