小孩子能随便补充维生素吗
若安好维生素：小孩子能随便补充维生素吗
不可以。维生素虽然是人体必需的营养素，但是也需要适量摄取。过量摄取某些维生素可能会对身体造成伤害。例如，过多的脂溶性维生素A和D可以在体内积累并导致中毒。因此，如果孩子没有医生的建议，不应该随意补充维生素。最好的方式是从均衡的饮食中获取所需的维生素。如果有任何疑问或者担心孩子营养不足，应该咨询医生或营养师的意见。
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