维生素c吃了10片
若安好维生素：维生素c吃了10片
一次性服用10片维生素C可能会导致一些不良反应，如腹泻、恶心、呕吐、胃部不适等。长期大量摄入也可能影响身体对其他营养素的吸收和利用。建议按照产品说明或医生的建议服用维生素C。如果出现严重不适，请及时就医。
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维生素测评：很好吃每天晚上当糖果吃已经吃了半个月了用量人体每日需补充800mg的钙每天我们还会吃其他的食物也含有钙质每天吃两粒一共600毫升的钙应该差不多了效果吃了半个月了还是有效果的睡眠比以前好些也没那么容易惊醒抽经了
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