白天吃维生素e会变黑吗

若安好维生素：白天吃维生素e会变黑吗

不会的。维生素e本身并不会使皮肤变黑。维生素e是一种脂溶性维生素，它主要具有抗氧化作用，有助于保护皮肤免受自由基的损害，对皮肤健康有益。然而，皮肤的颜色主要由黑色素决定，这与紫外线照射、遗传因素、荷尔蒙变化等有关。白天补充维生素e可以帮助保护皮肤，但不会直接导致皮肤变黑。不过，长时间暴露在阳光下，即使补充了维生素e，也需要注意防晒，因为紫外线才是导致皮肤晒黑的主要原因。

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