近视可以吃维生素c有用吗
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近视主要是由于眼球的前后径过长或角膜和晶状体的弯曲度过强，导致光线聚焦在视网膜前方，而不是直接聚焦在视网膜上。这通常是遗传因素、用眼习惯等因素共同作用的结果。
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维生素C是一种强大的抗氧化剂，对于维护眼睛健康确实有一定帮助。它能够帮助保护眼睛免受自由基损伤，并支持眼部血管健康。但是，目前没有科学证据直接表明维生素C能治疗或逆转近视。不过，保持良好的营养状态，摄入足够的维生素C和其他必需营养素，对维持整体健康以及眼睛健康是有益的。
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如果你担心自己或孩子的视力问题，建议咨询专业的眼科医生，获得个性化的医疗建议。同时，保持良好的用眼习惯，如适当休息、保持正确的阅读姿势、保证充足的户外活动时间等，也对预防和控制近视发展有积极作用。
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