维生素a过量的标准
若安好维生素：维生素a过量的标准
维生素a是人体必需的营养素，它对视力、皮肤健康、免疫系统等有重要作用。然而，过量摄入维生素a也可能带来问题。以下是维生素a过量的一些标准：
若安好维生素：维生素a过量的标准一、 成人：每天摄入维生素a超过30,000国际单位（iu）或10毫克视黄醇当量，可能会导致维生素a中毒。长期大量摄入可能导致头痛、恶心、呕吐、皮肤干燥、脱皮、毛发脱落、骨骼和关节疼痛、肝损伤等症状。
若安好维生素：维生素a过量的标准二、 儿童：儿童对维生素a的需求量与成人不同，过量摄入可能引起更严重的症状。例如，儿童每日摄入超过5000 iu（若安好维生素：维生素a过量的标准一、7毫克视黄醇当量）就可能引发中毒，表现为嗜睡、食欲不振、腹泻、骨骼发育异常等。
若安好维生素：维生素a过量的标准三、 孕妇：孕妇过量摄入维生素a可能对胎儿造成损害，如先天性缺陷、生长迟缓等问题。
请注意，这些标准是基于一般情况下的建议，具体的剂量应根据个人的健康状况和医生的指导来确定。正常情况下，通过均衡饮食获取适量的维生素a是安全的。如果需要补充维生素a，应在医生的监督下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：一**橘
维生素套餐：15gx1盒+甲硝唑凝胶25g*1-养生堂 牌天然维生素E软胶囊 250mg/粒*200粒
维生素測評：效果还算可以
维生素買家：卑**6
维生素套餐：新盖中盖钙片110粒（咀嚼片）-艾瑞可儿童复合多种维生素C软糖补充vd补锌提高免疫力宝宝营养素
维生素測評：特别的不错啊，物流特别的快啊，嗯，特别建议大家购买，而且赠品特别多呀，像维生素D，药盒啊一系列赠品特别的优惠，价格也特别的实惠嗯，建议大家购买
维生素買家：长**8
维生素套餐：60片x1盒+维生素C片100片瓶-博泰维康 维生素C片 0.1g*100片/瓶
维生素測評：好用的。11111
维生素買家：星**宝
维生素套餐：【2瓶特惠量】重在划算-周期使用更佳-澳洲萃益维cenovis圣诺维生素E软胶囊淡化斑痘印内服外用ve250粒
维生素測評：最近没逗没啥感觉
维生素買家：w**0
维生素套餐：15gx2盒-养生堂成长快乐儿童复合维生素C小熊软糖200片补多种维生素胆碱锌
维生素測評：多次购买了，效果明显
瀏覽“维生素a过量的标准”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生b1和维生素b12的作用
下一篇：维生素b的作用及功能主治是什么
