维生b1和维生素b12的作用
若安好维生素:维生b1和维生素b12的作用

维生素b1和维生素b12都是水溶性维生素,它们在人体内发挥着重要的作用:

若安好维生素:维生b1和维生素b12的作用一、 维生素b1(硫胺素):也被称为抗脚气病维生素。它的主要作用是参与能量代谢,尤其是糖类的代谢过程。它对于神经系统功能正常至关重要,有助于维持心脏健康,促进消化,预防脚气病(一种由于维生素b1缺乏引起的神经系统疾病)。此外,维生素b1对孕妇和哺乳期妇女的胎儿和婴儿的神经发育也非常重要。

若安好维生素:维生b1和维生素b12的作用二、 维生素b12(钴胺素):主要作用是参与红细胞生成和dna合成,对于维持血液健康,预防贫血非常重要。它还对神经系统有保护作用,对于维护神经髓鞘(包裹神经纤维的脂肪层)的完整性和功能至关重要。缺乏维生素b12可能导致贫血、神经退行性疾病(如帕金森病和多发性硬化症)以及记忆力减退等问题。

总的来说,维生素b1和b12对于身体的许多功能都至关重要,包括能量产生、神经系统健康、血液形成等。均衡饮食或必要时补充这些维生素对于保持身体健康十分重要。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:梦**冰
维生素套餐:100片x10瓶-Jamieson健美生维生素c美白淡斑天然维他命c咀嚼片儿童成人vc片
维生素测评:正品,很不错的
维生素买家:t**9
维生素套餐:维生素B族60粒*2瓶【进阶装】-Swisse斯维诗维生素c锌泡腾片成人VC片泡片维c加锌正品草莓味
维生素测评:我特意买来改善我头发爱出油的,自从吃了以后我的头发不怎么出油了,这款维生素b族片比别家的含量要高,一片能补充8中维生素,每天一片就能补充一天所需的维生素。等吃完我还会继续回购的。
维生素买家:t**2
维生素套餐:60粒x2盒VD+多发1盒维AD6粒(0-1岁)-21金维他 男士多种复合维生素矿物质56片 成人男性Vb族锌硒补钙片
维生素测评:可以的咯买给家里宝宝吃的
维生素买家:x**o
维生素套餐:善存女士多维片40片-汤臣倍健维生素E高含量软胶囊VE成人男女ve维e搭vc维c
维生素测评:是正品还会回购的
维生素买家:寻**0
维生素套餐:50mg*60粒x1盒+1盒维生素A软胶囊-德国双心镁补充片补充剂成人复合维生素b族矿物质综合镁补充剂
维生素测评:包装完整发货及时,已经扫码验真是正品,非常满意,以后还会光顾的!
浏览“维生b1和维生素b12的作用”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:吃脐橙可以补充维生素c吗女性
下一篇:维生素a过量的标准
