喝了酒能吃维生素c吗
若安好维生素：喝了酒能吃维生素c吗
喝酒时或喝酒后可以适量地摄取维生素C，但最好避免在喝酒前大量摄取。酒精和维生素C的代谢都需要肝脏参与，同时摄入可能增加肝脏负担。
若安好维生素：喝了酒能吃维生素c吗第 1 部分
酒精是一种肝脏毒素，过量饮酒会对肝脏造成损害，影响其正常功能。而维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，在体内不能储存，多余的会通过尿液排出体外。不过，大剂量的维生素C补充剂可能对某些人产生不良反应，例如腹泻、恶心等。
若安好维生素：喝了酒能吃维生素c吗第 2 部分
如果你正在服用含有维生素C的药物或补品，请务必告知医生你有饮酒习惯，以确保安全。总体来说，保持健康的生活方式，限制酒精摄入，并均衡饮食才是最理想的健康管理策略。如有任何健康方面的疑虑，建议咨询专业医疗人员的意见。
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