维生素c片成人一次吃几粒
若安好维生素：维生素c片成人一次吃几粒
通常情况下，成人每日推荐的维生素C摄入量大约为100-200毫克。然而，具体的服用剂量可能会根据不同的维生素C片剂的规格有所不同。一些维生素C片可能每片含有500毫克或更多。
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因此，在不清楚具体产品规格的情况下，很难准确回答这个问题。我建议你查看维生素C片的包装或说明书上的推荐用量，或者咨询医生或药师的意见。如果按照一般的500mg/片的维生素C补充剂来说，通常建议的一次用量是1片。但重要的是要遵循产品标签上的指示或医疗专业人士的建议。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不良反应。
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