晒太阳是不是补充维生素d
若安好维生素：晒太阳是不是补充维生素d
是的，晒太阳是人体获取维生素D的主要方式之一。当皮肤暴露在阳光下时，身体会利用紫外线B（UVB）来合成维生素D。然而，需要注意的是，晒太阳的时间、季节、地理位置和个人因素（如皮肤颜色和防晒霜的使用）都会影响维生素D的合成效率。此外，过度曝露于阳光下可能会增加皮肤癌的风险，因此建议适度晒太阳，并采取适当的防护措施。对于那些无法通过日光获得足够维生素D的人群，可以通过食物或补充剂来获取这种营养素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：羽**萱
维生素套餐：2瓶装【实发瓶】-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：听说服用维生素E对皮肤很好，用途也比较多，可以外敷内服，我买了试一下
维生素买家：蕙**烟
维生素套餐：100片x1盒【月装】一日一片-钙片女性补钙中老年碳酸钙维生素d3男性成年人护关节液体钙软胶囊
维生素测评：正品，已回购！
维生素买家：s**s
维生素套餐：套餐1：买1送维C-仁和驼奶钙片儿童青少年官方旗舰店官网正品新疆维生素d非长高nn
维生素测评：现在特殊时期买了这个多维素给孩子吃补充维生素提高免疫力的酸酸甜甜的孩子喜欢吃而且还是孩子喜欢的动物图案
维生素买家：1**y
维生素套餐：抽筋钙【1瓶40粒】瓶更划算-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊 液体钙 100粒
维生素测评：以前买的找不到了，找到了这款就又来买了，这段时间老下雨，腰疼又严重了，中午买的第三天上午就收到了，物流还是很快的
维生素买家：k**8
维生素套餐：本品60粒*2盒-costco开市客科克兰kirkland钙维生素D片加拿大产400片中老年成人
维生素测评：店家发货快，包装很好，物流快。在主家店第二次购买了，扫码好正品。比实体店实惠，满意。
浏览“晒太阳是不是补充维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素的缺少是什么引发的症状
