吃维生素b能不能长高
若安好维生素：吃维生素b能不能长高
维生素B对于身体的正常运作是很重要的，包括能量产生、红血球生成以及神经系统功能等。然而，关于身高增长，这主要受遗传因素影响，并且在青春期时受到生长激素的影响较大。
若安好维生素：吃维生素b能不能长高第 1 部分
虽然维生素B对整体健康有益，但单靠补充维生素B并不能直接促进身高增长。身高增长更多依赖于均衡饮食（确保摄取足够的蛋白质、矿物质和维生素）、充足睡眠、以及适当的运动。如果你有关于营养或身高增长的具体疑问，建议咨询医生或营养专家，以获得个性化的专业建议。
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