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若安好维生素：b族维生素和
您似乎在提到"B族维生素",这是一种水溶性维生素,包括了B1(硫胺素), B2(核黄素), B3(烟酸), B5(泛酸), B6(吡哆醇), B7(生物素), B9(叶酸)和B12(钴胺素)。这类维生素对于身体的能量代谢、细胞生长和分化、神经系统功能等方面都非常重要。
若安好维生素：b族维生素和第 1 部分
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